Quest'anno io...: Un diario guidato di 52 settimane per raggiungere i vostri obiettivi

Recensioni dei lettori

La rivista *Quest'anno lo farò: A 52-Week Guided Journal to Achieve Your Goals* di M.J. Ryan è molto apprezzato per il suo approccio strutturato alla definizione degli obiettivi, alla riflessione e alla motivazione. Molti utenti lo hanno trovato un libro che cambia la vita, con suggerimenti efficaci che incoraggiano una riflessione più profonda e una crescita personale. Tuttavia, alcune critiche hanno riguardato lo spazio limitato per la scrittura, le domande ripetitive e il fatto che il diario si concentri sulla revisione della settimana passata piuttosto che sulla pianificazione futura.

⬤ Formato ben progettato e strutturato.
⬤ Fornisce chiari spunti per la definizione degli obiettivi, la riflessione e il monitoraggio dei progressi.
⬤ Ispira la consapevolezza e la cura di sé.
⬤ Incoraggia la suddivisione degli obiettivi in fasi gestibili.
⬤ Adattabile ai programmi più impegnativi.
⬤ Impatto positivo sulla motivazione e sulla consapevolezza di sé.

⬤ Spazio limitato per le risposte.
⬤ Alcuni utenti hanno trovato le domande ripetitive.
⬤ Si concentra principalmente sulla revisione della settimana precedente piuttosto che sulla pianificazione della settimana successiva.
⬤ Alcune recensioni hanno rilevato che il diario si è danneggiato all'arrivo.

(basato su 126 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

This Year I Will...: A 52-Week Guided Journal to Achieve Your Goals

Contenuto del libro:

Trasforma i sogni in realtà con questo diario degli obiettivi guidato per un anno.

Tutti possono avere bisogno di una mano per raggiungere i propri obiettivi. Questo diario guidato è qui per aiutare ad affrontare tutti gli obiettivi, grandi o piccoli, che sembrano impossibili da raggiungere... o anche solo da iniziare. Le domande di supporto e gli spunti di azione semplificano la definizione dei propositi e il monitoraggio dei progressi verso il successo, una settimana alla volta.

Scritto da un coach trasformista specializzato in cambiamenti cognitivi e comportamentali, questo diario guidato apre un mondo di esplorazione e crescita, a partire dall'identificazione dei valori fondamentali e dalla definizione di obiettivi raggiungibili. Rimanete motivati con 52 settimane di brevi suggerimenti che esaminano pensieri, sentimenti, azioni e sfide sulla via del successo. Infine, guardate indietro alla crescita dell'anno e festeggiate ogni traguardo raggiunto!

Questo diario guidato è il sistema di supporto perfetto per manifestare il cambiamento e dare vita ai sogni.