Quello che ogni donna deve sapere su pelle e capelli: come gli ormoni interni influiscono su quelli esterni

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore come una risorsa informativa e completa che affronta il modo in cui gli ormoni, lo stile di vita e le malattie influenzano la salute della pelle e dei capelli delle donne. I lettori apprezzano le spiegazioni dettagliate e lo stile di scrittura accessibile, notandone la rilevanza per le donne di tutte le età.

⬤ Coinvolgente e di facile comprensione
⬤ fornisce spiegazioni scientifiche approfondite
⬤ copre un'ampia gamma di argomenti rilevanti per la salute delle donne
⬤ include suggerimenti pratici
⬤ adatto a tutte le fasce d'età
⬤ raccomandato da altri membri della comunità sanitaria.

Non sono stati menzionati svantaggi significativi nelle recensioni.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What Every Woman Needs to Know about Her Skin and Hair: How the Hormones on the Inside Affect Your Outside

Contenuto del libro:

L'aspetto della nostra pelle e dei nostri capelli ha un enorme impatto sul nostro benessere psicologico e sulla fiducia in noi stesse. Le donne sentono la pressione di avere sempre una pelle luminosa e priva di imperfezioni e capelli folti e lucenti; in realtà, la nostra pelle è un organo vivente dinamico che reagisce ai cambiamenti ormonali durante tutto il ciclo di vita, dalla pubertà alla menopausa. Quando la nostra pelle non ha un aspetto sano e i nostri capelli sono sottili o cadono, vogliamo capire perché e cosa possiamo fare.

Possiamo spendere somme ingenti in creme e prodotti di bellezza diversi, o coprire il problema con il trucco, ma alla fine la domanda che le donne si pongono di più, e che non trova risposta nei regimi di cura della pelle, è: "Potrebbe essere un problema ormonale? '.

La risposta è, ovviamente, "sì" e leggendo questo libro saprete esattamente come e perché. Grazie a una migliore comprensione del rapporto tra gli ormoni e i comuni problemi di pelle e capelli, la dottoressa Mandy Leonhardt vi aiuterà a trovare soluzioni durature per qualsiasi problema.

Se soffrite di eruzioni cutanee, pelle secca, pelle sensibile, pigmentazione o siete preoccupate per il modo in cui la vostra pelle sta invecchiando nella mezza età, What Every Woman Needs to Know About Her Skin and Hair vi fornirà gli strumenti per trovare soluzioni più olistiche ed efficaci che non si limitino a scalfire (o idratare) la superficie, ma che guardino alla causa principale del problema.

Basandosi sulle ultime ricerche e sulla sua esperienza di medico di base e di specialista della salute femminile, la dottoressa Leonhardt offre consigli pratici e scientificamente provati per comprendere e gestire al meglio le condizioni di pelle, capelli e unghie. Vi spiegherà quali principi di cura della pelle (e quali tipi di prodotti) sono utili e quali no, e come potete collegare efficacemente la salute della vostra pelle a fattori come l'alimentazione e lo stile di vita. Fornisce consigli chiari su quali trattamenti non medici vale la pena di seguire (e quali no) e molte risorse aggiuntive per aiutarvi a trovare un regime economicamente vantaggioso che tenga conto della vostra fase ormonale e del vostro bilancio.