Quello che il vostro medico potrebbe non dirvi su (Tm): Diabete: Un programma innovativo per prevenire, curare e sconfiggere questa malattia controllabile

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce ampie informazioni sul diabete, sulle strategie di prevenzione e sui cambiamenti dello stile di vita, rendendolo una risorsa preziosa sia per chi ha il diabete sia per chi vuole prevenirlo. Sebbene molti lettori l'abbiano trovato utile e in grado di cambiare la vita, alcuni l'hanno criticato per essere eccessivamente educativo e per non essere arrivato abbastanza rapidamente ai punti principali.

⬤ Informativo e approfondito
⬤ offre cambiamenti pratici nello stile di vita
⬤ è adatto sia ai diabetici che ai non diabetici
⬤ è supportato da ricerche scientifiche
⬤ include ricette specifiche e integratori naturali
⬤ ha ricevuto feedback positivi sul suo impatto sulla salute.

⬤ Può essere eccessivamente lungo e prolisso
⬤ alcuni lettori hanno trovato superflue le spiegazioni introduttive
⬤ il titolo può essere fuorviante
⬤ manca di alcune citazioni di ricerche
⬤ si concentra più sull'educazione che sui passi da compiere.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What Your Doctor May Not Tell You about (Tm): Diabetes: An Innovative Program to Prevent, Treat, and Beat This Controllable Disease

Contenuto del libro:

Se si parla di diabete, quali sono le prime cose che vengono in mente? Livelli di zucchero, monitoraggio del glucosio e insulina? Secondo il dottor Stevan Joyal, specialista in diabetologia, per combattere veramente l'epidemia di diabete - sia per prevenirlo che per migliorare la qualità della vita di chi ne soffre - dobbiamo iniziare dal più piccolo, concentrandoci sui fattori microscopici ma più critici che controllano i vostri geni e le vostre cellule. In “Quello che il tuo medico non ti ha detto sul diabete”, il dottor Joyal spiega ai lettori come prevenire e curare il diabete di tipo 2 e invertire il prediabete (una condizione che colpisce la metà degli americani), influenzando positivamente i geni e le cellule del corpo che causano la condizione, il tutto senza l'uso di gadget speciali o di diete folli. In questo piano di trattamento innovativo e integrativo troverete:

-le procedure di analisi che TUTTI dovrebbero eseguire per scoprire il proprio livello di rischio di diabete e prediabete.

-gli strumenti per prevenire e controllare in modo significativo le complicanze diabetiche, da lievi a gravi.

-Importanti linee guida sulla dieta, compresi i “superalimenti” particolarmente efficaci.

-un regime di integratori naturali personalizzato e scientificamente provato.

-un programma di esercizio fisico efficace e gestibile

-Cambiamenti nello stile di vita, compresi i consigli per ridurre lo stress, che possono davvero fare la differenza.

-raccomandazioni sui farmaci, se necessario.