Quello che il vostro medico potrebbe non dirvi su (Tm): Depressione: L'approccio integrativo innovativo per un trattamento efficace

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per l'esplorazione completa della depressione, in particolare da una prospettiva olistica e nutrizionale. Include informazioni fornite da un medico esperto, il dottor Schachter, che discute varie opzioni di trattamento, tra cui integratori, alimentazione e tecniche mente-corpo. Molti lettori hanno trovato che il libro abbia cambiato la loro vita e sia stato utile per comprendere i loro problemi di salute mentale. Tuttavia, alcuni ritengono che manchino raccomandazioni alimentari specifiche e dettagli su come attuare i cambiamenti dietetici discussi.

⬤ Tratta in modo esauriente la depressione
⬤ l'autore è un medico qualificato
⬤ incorpora approcci olistici
⬤ accessibile e leggibile
⬤ offre strumenti pratici e informazioni su integratori, dieta e stile di vita
⬤ trasforma molti lettori
⬤ incoraggia l'autoimprenditorialità e la responsabilità personale per la salute mentale.

Manca di indicazioni dettagliate su quali alimenti specifici mangiare; alcuni lettori lo hanno trovato eccessivamente tecnico o privo di intuizioni innovative.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What Your Doctor May Not Tell You about (Tm): Depression: The Breakthrough Integrative Approach for Effective Treatment

Contenuto del libro:

Parte della serie bestseller What Your Doctor May Not Tell You, una guida informativa e dettagliata alla comprensione e al trattamento della depressione.

La depressione è una malattia grave che spesso può avere effetti negativi sulla vita personale e professionale di una persona, ma non è detto che lo sia. Con un trattamento adeguato, si può sconfiggere questo mostro mentale e condurre una vita appagante e produttiva. Inoltre, i costosi farmaci da prescrizione con effetti collaterali a volte debilitanti potrebbero non essere la risposta. In questo programma innovativo, il dottor Michael Schachter offre il suo collaudato protocollo per trattare la depressione in modo naturale, riequilibrando e riparando i neurotrasmettitori cerebrali non sincronizzati e inefficienti. I lettori sono guidati verso il sollievo attraverso integratori naturali potenti e sicuri che agiscono direttamente sulla chimica del cervello.

Combinando i trattamenti più tradizionali con nuovi rimedi comprovati, il programma del dottor Schachter rivela: gli aminoacidi giusti che possono aiutare a bilanciare la chimica cerebrale; come controllare in modo semplice ed efficace la quantità di serotonina, dopamina e glutammina nel cervello - senza farmaci; l'importanza dell'assunzione di Omega-3 e il ruolo che la tossicità del mercurio e del fluoro possono svolgere nella depressione e molto altro ancora. Il dottor Schachter non lascia nulla di intentato sulla strada del trattamento sicuro, efficace e naturale della depressione.