Quando le donne si alzano: pratiche quotidiane per rafforzare la mente, il corpo e l'anima

Recensioni dei lettori

Il libro “Quando le donne si alzano” della dottoressa Michele Kambolis è apprezzato per le sue strategie complete di auto-miglioramento incentrate sulla gestione dello stress, dell'ansia e sulla promozione della creatività. Molte lettrici ne apprezzano gli strumenti pratici, le pratiche meditative e i messaggi di forza che mirano a migliorare l'autoconsapevolezza e la guarigione emotiva delle donne. Il tono colloquiale della scrittura rende il testo personale e di supporto, incoraggiando le lettrici ad abbracciare pienamente la loro vita attuale.

Strategie complete per la guarigione e l'auto-miglioramento, scrittura chiara e pratica, pratiche meditative di supporto, tono incoraggiante e di potere, capitoli a sé stanti che fungono da guide di riferimento, include spunti per l'azione e suggerimenti per il diario.

Alcuni lettori possono trovare i concetti familiari se sono già esperti di meditazione e auto-miglioramento; il libro si concentra principalmente sulle esperienze delle donne, il che potrebbe non essere adatto a tutti.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

When Women Rise: Everyday Practices to Strengthen Your Mind, Body, and Soul

Contenuto del libro:

Quando le donne si alzano è una guida tempestiva, trasformativa e stimolante per le donne che vogliono portare più gioia, potere e pace nella loro vita.

Invita ogni donna a coltivare la propria saggezza e forza interiore, a trascendere le paure prevalenti del nostro tempo e a elevarsi verso il suo massimo benessere. La dottoressa Michele Kambolis integra la scienza della medicina mente-corpo e oltre 20 anni di esperienza di lavoro con le donne in terapia clinica per fornire pratiche quotidiane che aiutino le donne a superare le barriere che ostacolano la loro libertà e compromettono la loro stessa essenza.

Il risultato è una guida fresca e stimolante per le donne che vogliono scoprire, insieme nello spirito, un modo più risvegliato di vivere ed essere.