Quando la mia mente va in tilt: un approccio all'ansia che non fa sconti

Recensioni dei lettori

When My Mind Winds Up di Jennifer Ervig è una guida pratica e compassionevole che aiuta le persone a gestire l'ansia attraverso i principi biblici e le intuizioni personali. L'autrice combina l'umorismo e la relatività con discussioni serie sull'ansia, incoraggiando i lettori a riconoscere le proprie difficoltà senza vergognarsi e a rivolgersi alla fede per trovare sostegno.

I lettori hanno apprezzato il tono accessibile e colloquiale del libro, l'integrazione di storie personali con la verità biblica e i consigli pratici per gestire l'ansia. Molti l'hanno trovato relazionabile e utile, citando l'onestà e l'umorismo dell'autore come qualità distintive. Il libro sottolinea anche l'importanza della comunità e della ricerca di aiuto, rendendolo una risorsa di supporto per chiunque abbia a che fare con l'ansia.

Alcuni recensori potrebbero ritenere che l'attenzione spirituale del libro non sia adatta a tutti, in particolare a coloro che non sono religiosi. Inoltre, sebbene molti abbiano trovato preziose le intuizioni, alcuni potrebbero ritenere che il libro non fornisca nuove informazioni se hanno letto opere simili sull'ansia.

(basato su 44 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

When My Mind Winds Up: A Pull No Punches Approach to Anxiety

Contenuto del libro:

When My Mind Winds Up è un aiuto unico per i lettori che hanno la mente costantemente aggrovigliata dall'ansia.

Jen porta la sua fede e il suo percorso personale a mani aperte, nella speranza di poter prendere ciò che l'ha aiutata e di "ripagarlo". Rimarrete scioccati da ciò che leggerete e farà male, ma speriamo che faccia "così bene".