Quando il corpo dice no - Il costo dello stress nascosto

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per la sua perspicace esplorazione della connessione tra salute mentale e fisica, offrendo ai lettori preziose prospettive sulla guarigione, sulla gestione dello stress e sull'importanza dell'espressione emotiva. Tuttavia, alcuni lettori hanno notato problemi di formattazione nell'edizione Kindle e la complessità del materiale potrebbe rappresentare una sfida per alcuni destinatari.

⬤ Fornisce preziose intuizioni sulla connessione mente-corpo, sottolineando l'impatto della salute emotiva sul benessere fisico.
⬤ Ben studiato e di facile comprensione per il grande pubblico.
⬤ Altamente raccomandato per la crescita personale e la guarigione, con molti lettori che hanno dichiarato che ha cambiato la loro vita.
⬤ Offre consigli pratici sulla definizione dei limiti e sulla gestione dello stress.
⬤ Incoraggia una profonda auto-riflessione sulle esperienze personali e sulla salute.

⬤ L'edizione Kindle soffre di problemi di formattazione che ne compromettono l'esperienza di lettura.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato il materiale complesso e non di facile lettura per i non addetti ai lavori senza conoscenze di base in materia di salute.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che i capitoli iniziali potessero involontariamente incolpare il lettore per le proprie condizioni.
⬤ Le dimensioni ridotte delle copie cartacee sono state indicate come uno svantaggio.

(basato su 481 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

When the Body Says No - The Cost of Hidden Stress

Contenuto del libro:

Una persona può letteralmente morire di solitudine? Esiste un legame tra la capacità di esprimere emozioni e la malattia di Alzheimer? Esiste una “personalità del cancro”?

Basandosi su approfondite ricerche scientifiche e sull'acclamato lavoro clinico del dottor Gabor Maté, Quando il corpo dice no fornisce le risposte a domande cruciali sul legame mente-corpo e sul ruolo che lo stress e il nostro assetto emotivo svolgono in una serie di malattie comuni.

Quando il corpo dice no:

- Esplora il ruolo del legame mente-corpo in condizioni e malattie come artrite, cancro, diabete, malattie cardiache, sindrome dell'intestino irritabile e sclerosi multipla.

- Condivide decine di casi e storie illuminanti, tra cui quelle di persone come Lou Gehrig (SLA), Betty Ford (cancro al seno), Ronald Reagan (Alzheimer), Gilda Radner (cancro alle ovaie) e Lance Armstrong (cancro ai testicoli).

- Rivela “Le sette A della guarigione”: principi di guarigione e prevenzione delle malattie da stress nascosto.