Qual è la tua storia? Un diario per l'evoluzione quotidiana

Recensioni dei lettori

Il libro è un diario accuratamente curato che incoraggia l'auto-riflessione e la crescita emotiva attraverso una serie di spunti di riflessione. I lettori ne apprezzano il bel design, la profondità dei contenuti e l'attrattiva universale per chiunque intraprenda un viaggio personale. Tuttavia, alcuni recensori hanno espresso frustrazione per la qualità della rilegatura e l'usabilità fisica del diario.

⬤ Spunti di riflessione che incoraggiano una profonda auto-riflessione.
⬤ Bellissimo design e presentazione fisica di alta qualità.
⬤ Attrazione universale come regalo per diverse età e background.
⬤ Può facilitare conversazioni significative e la crescita personale.
⬤ Agisce come una guida di supporto per coloro che affrontano sfide emotive.

⬤ Scarsa qualità della rilegatura, con pagine che a volte si staccano.
⬤ Alcuni trovano le domande laboriose o poco edificanti.
⬤ Il libro non si stende in piano, rendendo difficile scriverci direttamente.
⬤ Alcuni spunti potrebbero non risuonare con tutti, il che porta a recensioni contrastanti sulla rilevanza personale.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What's Your Story?: A Journal for Everyday Evolution

Contenuto del libro:

Spunti di scrittura trasformazionale per il cambiamento personale e globale.

What's Your Story? è un diario interattivo per scrittori, creativi, scienziati, psicologi, avvocati, attivisti e chiunque desideri dare vita a una nuova storia - e lasciarsi alle spalle gli schemi stanchi del proprio passato. Attraverso una serie di suggerimenti di scrittura profondamente personali, potrete scavare nella narrazione che ha plasmato il vostro passato ed essere ispirati a scrivere una nuova storia appagante per il futuro.

Più che un tipico diario, What's Your Story? è uno strumento senza precedenti per l'autoindagine e la trasformazione, un metodo che rivela che la crescita personale è inestricabile dalla liberazione collettiva. Le autrici, la scrittrice e leader di pensiero Rebecca Walker e l'attivista per il benessere Lily Diamond, hanno trascorso dieci anni a sviluppare questo metodo di potenziamento personale con i loro lettori e studenti in tutto il mondo. Il risultato è un processo interattivo che vi permette di scegliere come si svolgerà il vostro viaggio.

- Esplorare per aree della vita: Ogni capitolo vi invita a esplorare un'area diversa della vita mentre vi muovete in ogni momento della vostra giornata: dal risveglio e dall'esperienza del vostro corpo, alla relazione con gli altri e alla coltivazione della comunità, alla riflessione sull'uso della tecnologia e alla presa di coscienza della vostra mortalità.

- Esplora per tema: Cinque temi, codificati per colore in ogni capitolo, permettono di esplorare un particolare argomento dall'inizio alla fine: creatività e autoespressione; cura di sé; attivismo; spiritualità; lutto, perdita e lavoro di guarigione.

Composto da 75 domande profonde - concepite per trovare risposta in soli cinque minuti o per tutta la vita - What's Your Story? è una guida essenziale per chiunque sia pronto a iniziare a vivere la propria vita più autentica, creativa e significativa.

"Trovare la voce per conoscere, scrivere e raccontare la propria storia può fare la differenza tra un'esistenza di silenzio represso e una vita di gioiosa realizzazione", scrivono gli autori. "Le nostre storie hanno il potere di limitarci o di liberarci".