Qigong della salute: Esercizi di conservazione del calore con il bastone Taiji

Recensioni dei lettori

Il libro fa parte di una serie che fornisce eccellenti istruzioni sulle forme di qigong per la salute, accompagnate da DVD. Sebbene molti apprezzino la qualità delle istruzioni, ci sono problemi con i DVD.

Contenuto didattico eccellente, spiegazione dettagliata dei movimenti, buon servizio e spedizione.

Problemi con il DVD che è quasi ingiocabile; mancanza di disponibilità della versione francese.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Health Qigong: Taiji Stick Heatlh Perservation Exercises

Contenuto del libro:

Il Qigong della salute - Esercizi di conservazione della salute con il bastone Taiji è una nuova serie di esercizi creata dall'Associazione cinese di Qigong della salute.

Incarnando il concetto di Taiji, che enfatizza l'armonia tra yin e yang, tra uomo e natura, questa nuova serie di esercizi distilla l'essenza della pratica tradizionale del bastone, guida i movimenti del corpo e l'impugnatura del bastone, e coordina la respirazione diretta e l'immaginazione. L'intera serie di esercizi è aggraziata, facile da imparare e adatta a persone di tutte le età; aiuta a curare le malattie, a migliorare la salute e a prolungare la vita.