Puoi pensare in modo diverso: Cambia il tuo pensiero, cambia la tua vita

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Titolo originale:

You Can Think Differently: Change Your Thinking, Change Your Life

Contenuto del libro:

Esercizi appositamente studiati vi aiuteranno a creare un atteggiamento mentale positivo e a ottenere il controllo totale della vostra mente. Date forma al vostro futuro con venti esercizi per domare lo stress, tra cui semplici modi per fare ordine, visualizzazioni e affermazioni.

Cambiate la vostra prospettiva personale in modo da poter prendere decisioni accurate ed efficaci, fare affidamento sulla vostra forza interiore, migliorare il vostro senso di autostima e aumentare la vostra fiducia in voi stessi. Niente riflette la qualità della vostra vita più del vostro pensiero. Il pensiero dà forma alle vostre convinzioni e vi fa decidere come agire o non agire.

Ciò che pensate può anche alimentare le vostre paure e riempirvi di motivi per non fare i cambiamenti che desiderate. Imparate a liberare la vostra mente dagli atteggiamenti negativi e sviluppate il potere di concentrarvi e stabilire le priorità.