Puoi guarire da solo: Guida al recupero fisico ed emotivo dopo un infortunio o una malattia

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per il suo contenuto di supporto che aiuta il recupero dopo l'intervento chirurgico, ma manca di informazioni dettagliate e nuove per chi è già esperto di salute. È particolarmente utile per i lettori che hanno bisogno di incoraggiamento e di promemoria durante il processo di guarigione.

Le recensioni positive sottolineano la capacità del libro di migliorare la prospettiva dopo un intervento chirurgico, di fornire utili promemoria per la guarigione e di contenere informazioni preziose come un utile questionario sulla fatica. È particolarmente consigliato a chi ha poche conoscenze sanitarie pregresse.

I critici segnalano la mancanza di nuove informazioni per i lettori che hanno già familiarità con i principi della salute, e alcuni ritengono il libro troppo autobiografico o non abbastanza pratico. Potrebbe non soddisfare chi cerca approfondimenti specifici per le proprie condizioni.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Can Heal Yourself: A Guide to Physical and Emotional Recovery After Injury or Illness

Contenuto del libro:

Come guarire più velocemente, meglio e con più forza durante il recupero da una grave malattia o infortunio: il piano di recupero completo di un medico di Harvard.

Quando le persone sono gravemente malate o ferite, ricevono un trattamento immediato e spesso di mantenimento in vita. Poi, a un certo punto, vengono solitamente lasciate a se stesse per "completare" la guarigione. Nel momento in cui i pazienti vengono dimessi dalle cure o i loro medici dicono loro: "Non ho nient'altro da offrirle", spesso si trovano in una zona in cui stanno meglio rispetto al momento in cui erano più malati, ma non sono più in salute come un tempo. È in questa zona, tra la malattia e la buona salute, che si concentrano gli specialisti della riabilitazione. Il dottor Silver chiama quest'area della medicina, in cui lavorano i fisiatri, "la zona di guarigione". È il luogo in cui i medici si occupano maggiormente della guarigione fisica ed emotiva dopo un infortunio.

O di una malattia.

Il nostro corpo ha un'incredibile capacità di guarigione, ma si può insegnare alle persone come guarire più velocemente, meglio e più forte, sia fisicamente che emotivamente. You Can Heal Yourself offre le strategie necessarie per ottenere una guarigione ottimale.