Ptsdreams: Trasformare gli incubi da trauma attraverso il lavoro onirico di guarigione

Recensioni dei lettori

Il libro di Linda Schiller, “PTSDreams: Transform Your Nightmares from Trauma Through Healing Dreamwork”, è apprezzato per il suo approccio compassionevole e penetrante alla comprensione e alla trasformazione degli incubi in opportunità di guarigione e crescita spirituale. Offre esercizi pratici, spiegazioni chiare degli effetti del trauma e una narrazione coinvolgente che risuona con i lettori che vogliono migliorare il loro rapporto con i sogni.

Il libro è ben scritto, con uno stile poetico e attento, e fornisce informazioni chiare e preziose sugli effetti del trauma e sull'uso dei sogni per la guarigione. Include aneddoti interessanti, esercizi avvincenti ed è accessibile a un vasto pubblico, non solo ai terapeuti. I lettori esprimono apprezzamento per la sua capacità di riformulare gli incubi come alleati nel processo di guarigione e ne sottolineano le applicazioni pratiche in vari contesti.

Alcuni lettori potrebbero ritenere che il libro, pur essendo ricco di informazioni, sia rivolto più a coloro che si occupano specificamente di traumi, il che potrebbe limitarne l'attrattiva per gli appassionati di sogni occasionali. Inoltre, alcuni potrebbero aspettarsi teorie psicologiche più profonde piuttosto che una miscela di spiritualità e scienza.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ptsdreams: Transform Your Nightmares from Trauma Through Healing Dreamwork

Contenuto del libro:

Gli incubi, soprattutto quelli causati da traumi, non solo disturbano il sonno ma possono anche lasciare esausti e angosciati. Con informazioni approfondite sulla natura degli incubi, l'autrice e psicoterapeuta Linda Yael Schiller mostra come sfruttare il potere del lavoro sui sogni per trasformare gli incubi in risorse per la crescita spirituale.

Armati di efficaci tecniche di guarigione, potrete affrontare le paure consce e inconsce per guarire in modo sicuro dagli incubi post-traumatici e dalle loro cause profonde. Linda insegna il Guided Active Imagination Approach (GAIA), un metodo da lei sviluppato sulla base delle migliori pratiche di trattamento del trauma e dei principi junghiani di immaginazione attiva.

Imparerete anche ad applicare tecniche integrate e incarnate di lavoro sui sogni, nonché approcci di psicologia energetica, somatica, narrativa e psicospirituale. PTSDreams vi aiuta a trasformare gli incubi in una nuova storia, fatta di speranza, guarigione e immagini che confermano la vita.