Psicologia dello sport per giovani atleti

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Titolo originale:

Sport Psychology for Young Athletes

Contenuto del libro:

La comprensione e l'applicazione della psicologia nell'ambito dello sport giovanile sono fondamentali per massimizzare il divertimento, il benessere e le prestazioni sportive dei giovani atleti. Scritto da un team di ricercatori-praticanti di fama internazionale, questo libro è il primo a offrire un'introduzione alla teoria e alla pratica della psicologia dello sport per bambini e giovani atleti. Fornisce strategie e indicazioni pratiche per chi lavora o fa ricerca nello sport giovanile, dimostrando come integrare efficacemente la psicologia dello sport in una varietà di contesti sportivi giovanili.

Con casi di studio reali che dimostrano come la teoria psicologica sia stata messa in pratica, il testo discute un'ampia gamma di problemi affrontati dai giovani atleti e raccomanda gli approcci migliori per affrontarli. Gli argomenti principali trattati comprendono:

⬤ lo sviluppo cognitivo, sociale e fisico dei giovani atleti.

⬤ l'ottimizzazione del divertimento, della motivazione e della fiducia in se stessi.

⬤ migliorare le relazioni dei giovani atleti con allenatori, genitori e coetanei.

⬤ gestire lo stress, gli infortuni e le transizioni.

⬤ sviluppare efficacemente il talento e l'impegno a lungo termine nello sport.

⬤ incoraggiare il cambiamento della cultura organizzativa.

La guida più aggiornata e autorevole alla psicologia dello sport per i giovani, è una lettura essenziale per chiunque lavori nello sport giovanile.