Psicologia della performance in azione: Un libro di casi per lavorare con atleti, artisti, dirigenti d'azienda e professionisti in attività ad alto rischio

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida pratica che offre utili approfondimenti sul Performance and Mental Skills Coaching, con una serie di casi di studio e discussioni teoriche. Tuttavia, alcuni utenti hanno notato che l'edizione digitale è problematica e non facile da usare.

⬤ Guida pratica con casi di studio approfonditi
⬤ curata da un leader del settore
⬤ discussioni teoriche chiare
⬤ stile leggibile
⬤ esempi diversificati che si rivolgono a un pubblico ampio.

Informazioni un po' datate; problemi con l'edizione digitale che non è accessibile sui dispositivi mobili.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Performance Psychology in Action: A Casebook for Working with Athletes, Performing Artists, Business Leaders, and Professionals in High-Risk Occupatio

Contenuto del libro:

Gli atleti esperti conoscono la connessione mente-corpo. Per anni hanno imparato le abilità mentali da allenatori, consulenti e altri professionisti per ottimizzare le prestazioni fisiche.

Ora queste stesse abilità mentali vengono insegnate a un'ampia gamma di artisti, come ballerini, attori, avvocati, chirurghi, dirigenti d'azienda e soccorritori. Il nuovo campo della psicologia della performance che ne deriva permette agli artisti di diversi settori di "liberare la loro testa in modo che il corpo possa fare ciò per cui è stato addestrato". "Questo libro mostra in dettaglio la pratica quotidiana della psicologia della performance.

Caso per caso, le storie dimostrano come i consulenti abbiano aiutato gli artisti a sviluppare la fiducia in se stessi, a superare i blocchi mentali, a gestire le emozioni e a utilizzare tecniche di preparazione come l'immaginazione e il discorso positivo su di sé, al fine di raggiungere il miglior stato mentale possibile per la performance. I capitoli fondono teoria e pratica, integrando analisi della letteratura con applicazioni reali, e coprono un'ampia gamma di performer, tra cui atleti, artisti, dirigenti d'azienda e professionisti in occupazioni ad alto rischio.

Vengono fornite ampie trascrizioni delle sessioni, compresi i pensieri e le reazioni dei consulenti durante la sessione. Coinvolgente, ricco di sfumature, personale e altamente accessibile, questo libro aiuterà professionisti e studenti di diversi settori a esplorare la psicologia della performance - in azione.