Psicologia della ginnastica: La guida definitiva per allenatori, ginnasti e genitori

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto come una risorsa essenziale per ginnaste, allenatori e genitori, in quanto fornisce una visione degli aspetti psicologici della ginnastica e tecniche efficaci per superare le sfide. È stato apprezzato per le interessanti prospettive e i consigli pratici. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che non soddisfacesse pienamente le loro aspettative iniziali.

⬤ Fornisce preziosi spunti di riflessione sulla ginnastica da più punti di vista (ginnaste, allenatori, genitori)
⬤ contiene tecniche efficaci per superare i blocchi mentali e l'ansia
⬤ ben scritto e completo
⬤ utile sia per gli allenatori nuovi che per quelli esperti
⬤ spedizione veloce
⬤ buon rapporto qualità-prezzo.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fosse esattamente quello che si aspettavano; le spese di spedizione sono state leggermente più alte del previsto.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Gymnastics Psychology: The Ultimate Guide for Coaches, Gymnasts and Parents

Contenuto del libro:

“Psicologia della ginnastica” analizza in modo esaustivo i fattori necessari per allenare i campioni, sottolineando al contempo l'attenzione per lo stato psicologico dell'atleta, indipendentemente dal livello raggiunto.

Gli articoli, facili da seguire, trattano i rapporti interpersonali tra allenatori e atleti, le questioni psicologiche relative alla motivazione e alla gestione delle paure, la preparazione alle gare e la definizione degli obiettivi, nonché i rapporti vitali con la famiglia, la scuola e i coetanei. Gli autori forniscono una visione definitiva delle aree dello sviluppo psicologico e dei comportamenti agonistici che sono fondamentali per il successo.