Psicologia del successo: La mappa dalla A alla Z per raggiungere gli obiettivi e godersi il viaggio

Recensioni dei lettori

Il libro offre una tabella di marcia pratica ed efficace per le persone che desiderano crescere e raggiungere i propri obiettivi. Presenta consigli di buon senso disposti in ordine alfabetico, fornisce capitoli maneggevoli e ricchi di citazioni ispirate e include esercizi per aiutare i lettori a definire i propri obiettivi. Il libro è facile da leggere e ben strutturato, ma alcuni concetti possono sembrare familiari, in quanto si tratta di consigli comuni che si trovano in altri testi di auto-aiuto.

Scrittura semplice e chiara, consigli pratici di buon senso, formato A-Z ben strutturato, numerose citazioni ispiratrici, esercizi per la definizione degli obiettivi, facile da leggere, adatto a un ampio pubblico, dai principianti agli esperti.

Alcuni consigli possono risultare ripetitivi o familiari, privi di spunti unici rispetto ad altri libri di auto-aiuto.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Psychology of Success: Your A-Z Map to Achieving Your Goals and Enjoying the Journey

Contenuto del libro:

Non riuscite a rispettare i vostri obiettivi, facendo nuovi propositi che finiscono sempre per essere infranti? Questa volta, fateli rispettare.

Inizierete identificando il significato di successo per voi, costruendo gli obiettivi in base a ciò che volete veramente e a ciò che avete il potenziale per raggiungere. Grazie alle intuizioni di esperti, a casi di studio reali e a tecniche efficaci, costruirete strategie quotidiane per definire e raggiungere i vostri obiettivi, superare gli ostacoli e avere successo di fronte alle avversità.

Se state cercando di raggiungere il vostro pieno potenziale, che si tratti di un cambiamento personale, di raggiungere un obiettivo sportivo o di mettere in pratica un piano aziendale, questo libro vi fornirà la mappa per cambiare la vostra vita e godervi il viaggio. Questa guida dalla A alla Z raccoglie i migliori consigli e indicazioni provenienti da una serie di discipline, tra cui la psicologia positiva, il coaching motivazionale, la programmazione neurolinguistica (PNL) e la psicologia dello sport. Qualunque sia il vostro obiettivo o la vostra ambizione, che si tratti di migliorare la qualità della vostra vita, di cambiare carriera o di allenarvi per un'impresa sportiva, questa guida vi aiuterà innanzitutto a riconoscere e definire i vostri obiettivi, quindi a definire un piano per raggiungerli, con strategie quotidiane per raggiungere i vostri obiettivi e superare gli ostacoli. Inoltre, questo libro vi aiuterà ad apprezzare il processo di definizione degli obiettivi e a godere del successo che otterrete.

Gli strumenti utilizzati nel libro si basano su principi psicologici e sono utilizzati dagli autori nella loro pratica di coaching.

I casi di studio aiutano a fornire una prospettiva, a vedere i propri problemi e le proprie esperienze riflessi attraverso le difficoltà e i successi degli altri.

Gli esercizi aiutano a riconoscere priorità, interessi, bisogni e obiettivi.

I principi psicologici sono introdotti come concetti chiave per aiutarvi a comprendere i processi mentali che possono aiutarvi e ostacolarvi nel fissare e raggiungere i vostri obiettivi. A questi si affiancano esercizi di auto-riflessione per assicurarsi di aver compreso le insidie mentali e per aiutarsi a mettere in pratica un pensiero più positivo.

L'approccio graduale significa che nulla è lasciato al caso: tutto, da ciò che rende un obiettivo realistico al motivo per cui si prova paura, è suddiviso in consigli, attività e indicazioni memorabili".