Promuovere la salute mente-corpo nelle scuole: Interventi per i professionisti della salute mentale

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Titolo originale:

Promoting Mind-Body Health in Schools: Interventions for Mental Health Professionals

Contenuto del libro:

Molti studenti di oggi lottano contro lo stress e l'ansia causati dalle crescenti richieste accademiche, sociali ed extrascolastiche. Questo libro fornisce a psicologi scolastici, consulenti, insegnanti e altri docenti scolastici le linee guida per migliorare il benessere psicofisico degli studenti, che a sua volta porta a un miglioramento del rendimento scolastico e a studenti più felici e meglio adattati.

Gli autori del capitolo passano in rassegna importanti considerazioni relative ai benefici, ai limiti e ai potenziali rischi associati all'implementazione di interventi mente-corpo in ambito scolastico. Oltre alle linee guida generali, esaminano in modo approfondito pratiche specifiche - tra cui lo yoga, la mindfulness, l'attività fisica e l'ipnosi - presentando un modello a tre livelli per la fornitura di servizi a livello universale, con gruppi mirati e con singoli individui. Si discute anche di come questi e altri interventi possano essere utilizzati per affrontare problemi specifici come i disturbi alimentari, il dolore cronico, i disturbi del sonno e i traumi.

Casi di studio illustrativi dimostrano come implementare questi interventi in scenari realistici. La collaborazione tra professionisti della salute mentale, docenti e genitori è sottolineata in tutto il volume, in modo che la salute mente-corpo degli studenti sia affrontata sia a scuola che a casa.