Problemi di confine: Usare l'intelligenza dei confini per ottenere l'intimità che si desidera e l'indipendenza di cui si ha bisogno nella vita, nell'amore e nel lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti. Alcuni lettori lo hanno trovato illuminante e utile per la comprensione dei confini e delle relazioni personali, mentre altri lo hanno criticato per il suo quadro teorico e i pregiudizi percepiti.

I lettori hanno apprezzato le intuizioni pratiche sui confini e il concetto di “intelligenza dei confini”. Molti hanno trovato gli aneddoti relazionabili e utili per la crescita personale, tanto che un recensore lo ha definito migliore della terapia e il miglior libro di auto-aiuto che abbia mai letto. Anche i quiz forniti sono stati considerati uno strumento per la scoperta di sé.

I critici hanno sottolineato la complessità dei quadri teorici utilizzati, suggerendo che fossero difficili da comprendere e che si basassero su fonti obsolete. Ci si è lamentati del taglio eteronormativo del libro e della mancanza di profondità di alcuni quiz. Alcuni lettori hanno ritenuto che l'approccio dell'autore ai confini li descrivesse in modo errato e non corrispondesse alle loro esperienze.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Boundary Issues: Using Boundary Intelligence to Get the Intimacy You Want and the Independence You Need in Life, Love, and Work

Contenuto del libro:

I confini psicologici determinano il modo in cui conciliamo i nostri bisogni apparentemente contraddittori di intimità e indipendenza, di vicinanza e separazione. La lotta per conciliare questi bisogni domina la nostra vita emotiva. In questo libro affascinante, la giornalista, coach e psicologa sociale Jane Adams spiega come i confini possano permetterci di invitare gli altri a condividere il nostro io più profondo, proteggendoci al contempo da "sconfinamenti emotivi".

I confini psicologici non sono meno reali di quelli fisici, e il modo in cui li mettete in atto nelle vostre relazioni - il vostro stile di confine - è unicamente personale. In BoundaryIssues, imparerete a usare la vostra intelligenza di confine per gestire i vostri confini. Inoltre, imparerete a modificare il vostro stile di confine per migliorare le vostre relazioni senza dover passare ore interminabili sul lettino di un terapeuta, senza dover ricorrere a un completo restyling psicologico o senza dover sacrificare la vostra autenticità e autonomia.

Basato sulla teoria e sulla ricerca psicologica e illustrato con storie di vita reale, aneddoti ed esempi tratti da esperienze quotidiane, questo libro innovativo esplora come i confini si sviluppano e cambiano in ogni fase della vita. Boundary Issuespresenta un questionario di autovalutazione unico nel suo genere, che vi aiuterà a identificare il vostro stile di confine e a riconoscere come esso influenzi tutte le vostre relazioni. Utilizzando le quattro abilità di base dell'intelligenza dei confini - intuizione, consapevolezza, intenzione e azione - imparerete a usare i confini per risolvere i conflitti, trasformare i vostri importanti legami personali e professionali e soddisfare i vostri bisogni emotivi più profondi.

Questo libro intelligente, coinvolgente, utile e accessibile cambierà per sempre il modo in cui interagite con tutte le persone della vostra vita: le persone che amate, gli amici a cui tenete e i colleghi con cui lavorate.