Problema dell'autostima: prendere decisioni di successo per liberare il proprio potenziale e sviluppare la forza di volontà (ottenere una fiducia potente e un'implacabile

Titolo originale:

Self Esteem Problem: Take Successful Decisions to Unlock Your Potential and Develop Willpower (Get Powerful Confidence and Relentless Socia

Contenuto del libro:

Se vogliamo costruire l'autostima, e non solo parlarne, dobbiamo sapere esattamente cosa sia.

Dobbiamo sapere esattamente come viene misurata. Non da accademici che scrivono libri accademici per altri accademici imbranati.

In questo libro troverete: Una definizione di fiducia in se stessi, come si differenzia dall'autostima e perché è così importante Come riconoscere una bassa fiducia in se stessi e una valutazione per testare la propria Come iniziare a costruire la propria fiducia in se stessi e iniziare a sentirsi meglio con se stessi Diversi esercizi, progettati per essere facilmente completati, che possono aiutarvi a rafforzare il vostro livello di fiducia in se stessi, come ad esempio imparare a fissare obiettivi raggiungibili, a ristrutturare i vostri pensieri e a mantenervi intrinsecamente motivati E molto altro ancora C'è un'abbondanza di informazioni sulla fiducia in se stessi... Questo libro non si limita a fornire informazioni, ma si propone di creare un'abitudine e di implementare una guida all'azione quotidiana che vi aiuterà a raggiungere la massima fiducia in voi stessi.