Primo: Cosa serve per vincere

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro di Rich Froning sottolineano il suo stile schietto e colloquiale e il modo in cui combina elementi autobiografici con approfondimenti sul CrossFit e sulla fede cristiana. Molti lettori apprezzano l'onestà di Froning e il ritratto intimo che fornisce del suo percorso personale, delle sue debolezze e dei suoi trionfi. Il libro è stato notato per la sua capacità di ispirare, soprattutto in termini di fede e crescita personale, anche se alcuni hanno ritenuto che mancasse di profondità nelle specifiche dell'allenamento e che non fosse così rifinito come ci si aspettava.

Il libro offre un resoconto ispirato e onesto della vita di Rich Froning, della sua fede e delle sue lotte personali. Molti lettori hanno trovato coinvolgente il tono informale e colloquiale e hanno apprezzato la trasparenza con cui Froning condivide il suo percorso. Il libro offre una prospettiva unica sul successo, la resilienza e i valori spirituali, rendendolo accessibile a un vasto pubblico, anche al di fuori della comunità CrossFit. I lettori apprezzano le sue qualità motivazionali e le intuizioni sulla mentalità di un campione.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro mancasse di profondità nei dettagli dell'allenamento e di approfondimenti specifici sugli aspetti pratici del CrossFit. Lo stile di scrittura è stato descritto come poco curato, con parti che sembrano affrettate o come una presentazione di vendita. I critici hanno notato che la costante enfasi sul cristianesimo potrebbe non piacere a tutti e che alcune sezioni sono apparse ripetitive o fuori luogo, sminuendo il flusso generale del libro.

(basato su 449 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

First: What It Takes to Win

Contenuto del libro:

La forza fisica può portare solo fino a un certo punto.

Il campione del mondo di CrossFit in carica Rich Froning è "l'uomo più in forma del mondo". È veloce. È forte. Ed è incredibilmente disciplinato. Ma non basta la forza fisica per competere e vincere a un livello d'élite. Ci vuole anche un'incredibile durezza mentale e spirituale. Ed è proprio il preciso equilibrio di tutti e tre a rendere Rich Froning un campione.

In First, i lettori seguono Rich mentre si allena e gareggia per i campionati mondiali di CrossFit. Lungo il percorso, Rich condivide preziosi consigli per l'allenamento, tecniche motivazionali e intuizioni spirituali che, in linea con la filosofia del CrossFit, vi prepareranno a rispondere a qualsiasi sfida fisica, mentale e spirituale della vita reale.