Primo anno di sobrietà, 1: quando tutto cambia

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato come risorsa informativa e di supporto per le persone nel loro primo anno di sobrietà. I lettori trovano che sia relazionabile, incoraggiante e facile da leggere, il che lo rende uno strumento prezioso per chi sta affrontando le prime sfide del recupero. Tuttavia, alcuni recensori hanno ritenuto che la mancanza di contenuti aggiornati e il forte legame con i principi degli AA/12 passi costituissero delle limitazioni, soprattutto per coloro che non condividono questo approccio.

⬤ Consegna tempestiva
⬤ molto istruttivo e stimolante
⬤ relazionabile per chi è all'inizio del recupero
⬤ buon punto di partenza per la sobrietà
⬤ facile da leggere
⬤ ha aiutato molti a sentirsi meno soli
⬤ pratico e incoraggiante senza essere opprimente
⬤ utile per capire le emozioni nel recupero
⬤ serve come buon compagno per le riunioni di recupero.

⬤ Alcuni hanno ritenuto che il libro fosse obsoleto perché scritto nel 1992
⬤ forte attenzione ai principi degli AA/12 passi, che potrebbe non piacere a tutti
⬤ alcuni lettori si aspettavano più informazioni o contenuti diversi.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

First Year Sobriety, 1: When All That Changes Is Everything

Contenuto del libro:

La prima di una serie di tre guide al recupero, First-Year Sobriety utilizza storie personali per mostrare che, nonostante le diverse esperienze, tutti sono uniti nel processo di vivere senza alcol o droghe.

First-Year Sobriety utilizza le voci di molte donne e uomini che stanno lottando nel territorio spesso sconcertante del loro primo anno di sobrietà per mostrare che, nonostante le diverse esperienze, tutti sono uniti nel processo di dare una possibilità alla vita senza alcol o altre droghe. Si tratta di persone che sono alternativamente stupite, sconvolte, deliziate, depresse, illuminate, disturbate o semplicemente sconvolte dai loro primi giorni, settimane e mesi di sobrietà.

L'autore Guy Kettelhack esplora le sfide che tutti sembrano dover affrontare: imparare a superare la solitudine, l'isolamento e la paura; trovare il modo di affrontare la rabbia, la depressione e il risentimento; imparare a gestire una nuova e talvolta travolgente felicità.

Kettelhack ha scritto sette libri sul recupero. Sta completando un master in psicoanalisi ed è analista in formazione presso i Centri di studi psicoanalitici moderni di Boston e New York. Laureato al Middlebury College, Kettelhack si è anche laureato in letteratura inglese alla Bread Loaf School of English dell'Università di Oxford. Vive a New York.