Prima io: La guida senza sensi di colpa per darsi delle priorità

Recensioni dei lettori

Il libro di Kate Christie ha una forte risonanza tra i lettori, in particolare tra le donne, offrendo umorismo e un approccio realistico alla crescita personale e alla cura di sé. Sottolinea l'importanza della cura di sé per le madri ed è apprezzato per i suoi contenuti che cambiano la vita, mentre alcuni lettori ritengono che sia specificamente incentrato sulle madri, il che potrebbe limitarne il fascino più ampio.

Il libro è divertente e relazionabile, fornisce intuizioni profonde e chiarezza, incoraggia la cura di sé e offre strumenti pratici per lo sviluppo personale. Molti lettori lo trovano trasformativo e hanno espresso il loro apprezzamento condividendolo con altri.

Il contenuto può essere percepito come eccessivamente incentrato sulle madri, il che potrebbe non piacere a tutte le donne o a chi non ha figli. Alcuni lettori vorrebbero un messaggio più universale sulla cura di sé.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Me First: The Guilt-Free Guide to Prioritising You

Contenuto del libro:

Recupera più di 30 ore al mese con il manuale di gestione del tempo di una mamma che lavora.

Sei una donna intelligente, astuta e di successo. Sei anche una mamma che lavora. Il che significa che hai tutto, giusto? Sbagliato. La gestione della giocoleria rappresenta una sfida continua e unica per le mamme che lavorano, ed è ora di prendere il controllo del vostro tempo. Scritto con umorismo e onestà, Me First offre spunti personali, esercizi pratici e soluzioni per la gestione del tempo per mamme lavoratrici pazze, stressate e in preda ai sensi di colpa.

Me First vi insegna a prendere il controllo del vostro tempo una volta per tutte:

- Liberatevi dalla sindrome dell'impostore, dal senso di colpa della madre e dagli altri errori che commettiamo per perdere tempo.

- Iniziare a darsi delle priorità.

- Scoprite esattamente quanto vi costano le vostre cattive abitudini in fatto di tempo.

- Imparate soluzioni semplici, intelligenti e sostenibili per ritrovare più di 30 ore perse al mese.

- Stabilire e superare obiettivi audaci per utilizzare al meglio il tempo ritrovato.

- Ottenere informazioni da donne di successo di tutto il mondo che sanno esattamente come vi sentite.

Me First è per tutte le mamme lavoratrici che hanno perso tempo e che non ne possono più di fare i salti mortali. È ora di iniziare a mettere te stessa al primo posto. È ora di essere un po' meno prive di sé.