Prevenzione e riabilitazione degli infortuni nello sport

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Titolo originale:

Injury Prevention and Rehabilitation in Sport

Contenuto del libro:

Esamina i fattori chiave per la riduzione e la prevenzione degli infortuni negli atleti a tutti i livelli di sport.

Il libro comprende fotografie in sequenza a colori che mostrano le tecniche corrette per un'ampia gamma di esercizi di forza essenziali. Si conclude con una serie di casi di studio che illustrano come mettere in pratica la teoria.