Preparazione rapida Paleo: Semplici pasti integrali con 5-15 minuti di tempo a disposizione

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue ricette facili, deliziose e nutrienti che si adattano bene alle famiglie e agli individui in cerca di soluzioni veloci per i pasti, in particolare per chi segue una dieta Paleo o senza glutine. Molti utenti sottolineano l'accessibilità degli ingredienti e la semplicità delle istruzioni, che rendono la cucina più piacevole ed efficiente. Tuttavia, alcuni recensori hanno espresso il loro disappunto per il fatto che alcune attraenti ricette presenti sulla copertina non sono state incluse nel libro.

⬤ Ricette facili e accessibili con istruzioni semplici.
⬤ Piatti deliziosi che soddisfano varie esigenze dietetiche (Paleo, senza glutine, ecc.).
⬤ Tempi di preparazione minimi, ideali per persone e famiglie impegnate.
⬤ Grande varietà di ricette con ingredienti comuni.
⬤ Belle immagini e immagini chiare in tutto il libro.
⬤ Le ricette sono state ben accolte dai mangiatori schizzinosi, garantendo la soddisfazione della famiglia.

⬤ Alcune ricette che appaiono sulla copertina non sono incluse nel libro, il che può causare delusioni.
⬤ Alcuni ingredienti potrebbero non essere comuni a tutti, ma di solito vengono suggeriti dei sostituti.

(basato su 319 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Quick Prep Paleo: Simple Whole-Food Meals with 5 to 15 Minutes of Hands-On Time

Contenuto del libro:

Questo libro di ricette semplici e gustose per la settimana rende facile attenersi ai propri obiettivi salutistici con un'ampia gamma di deliziose pietanze da preparare in padella, in slow cooker, in Instant Pot e in una sola pentola che hanno un sapore incredibile e rendono le pulizie facili quanto la preparazione.

Mangiare Paleo non è mai stato così veloce Con soli 5-15 minuti di preparazione (tempo di taglio e di cottura incluso) potrete avere a disposizione cibi che amate come i Tacos Carnitas, le Costolette di maiale soffocate e i Gamberi e "Grits". In questo libro, Mary Smith, creatrice di Mary's Whole Life, offre un'incredibile varietà di piatti deliziosi, da preparare e dimenticare, in modo da non dover più mescolare all'infinito o fare ritocchi finali complicati tra voi e la tavola.

In pochi passaggi vi aiuta a ottenere il massimo del sapore da una manciata di ingredienti sani, in modo da poter avere un numero illimitato di pasti soddisfacenti senza tante complicazioni. Godetevi i vostri piatti preferiti, dal manzo alla Stroganoff, dai bocconcini di pollo al forno senza cereali alla torta del pastore, il tutto senza sudare, o senza fare la dieta.