Prepararsi alla giungla: Evitare serpenti e insidie sulla via dell'amore sano

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida molto apprezzata da chi vuole orientarsi nel mondo degli appuntamenti e sviluppare relazioni sane. Offre consigli pratici, fogli di lavoro e abilità comunicative essenziali per la crescita personale e interpersonale, incorniciati dall'umorismo e dall'intuizione dell'autore.

Consigli pratici e completi, umorismo nella scrittura, utili fogli di lavoro, guida passo-passo ben strutturata, focus sull'amore per se stessi e sulla preparazione, rilevanza per gli appuntamenti contemporanei, intuizioni esperte di un terapeuta.

Alcuni lettori potrebbero trovare l'approccio troppo idealistico o preferire metodi più semplici senza fogli di lavoro.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Preparing for the Jungle: Avoiding Snakes & Pitfalls on the Path to Healthy Love

Contenuto del libro:

Dopo l'instancabile lavoro di ricerca in alto e in basso di una relazione sana e affettuosa, è il momento di rivolgere la ricerca all'interno per acquisire maggiore potere, in modo da essere disponibili per il successo nelle relazioni sentimentali.

Il mondo è pieno di persone sole. Solitarie da sole o sole nelle loro relazioni sentimentali. Siete anche voi tra queste? In genere le persone cercano l'appagamento al di fuori di sé. O passano da una relazione insoddisfacente all'altra, o sono così terrorizzate dal rischio di essere ferite che evitano del tutto la scena degli appuntamenti. Tuttavia, istintivamente non siamo fatti per stare da soli; anzi, stare da soli può portare a un aumento della depressione e dell'ansia. Il desiderio di condividere la nostra vita con un'altra persona significativa è forte in tutti noi.

La psicoterapeuta Tamara Kiekhaefer ha lavorato nel campo della salute mentale per oltre vent'anni e ora ha sviluppato Prepararsi alla giungla per insegnare ciò che sa essere necessario per ottenere una relazione romantica sana. Dopo aver lavorato con migliaia di clienti di diversa provenienza, cultura, orientamento sessuale e struttura socioeconomica, Tamara ha scoperto una verità che rimane invariata: il modo in cui comunichiamo e risolviamo i conflitti è direttamente correlato al successo e alla realizzazione delle nostre relazioni personali. Questo libro vi fornirà strumenti e tecniche per capire chi siete, in modo da poter sviluppare una forte idea di ciò che volete in una relazione sana e amorevole. Tamara vi guiderà in questo processo aiutandovi a sviscerare ogni aspetto della vostra vita, aiutandovi ad acquisire un solido senso di controllo su chi siete e cosa volete nella vita.

Prepararsi alla giungla è un libro che vi aiuterà a diventare disponibili per una relazione fiorente. Immaginate di poter riordinare il passato, stabilizzare il presente e preparare il futuro in un ambiente sicuro e strutturato. Vi troverete con strumenti pratici, strategie ed esercizi da mettere in pratica che cambieranno il modo in cui vedete voi stessi, gli altri e il corso della vostra vita in modo positivo e potenziante.