Prenditi cura del tuo tipo: Guida dell'Enneagramma alla cura di sé

Recensioni dei lettori

Il libro “Prenditi cura del tuo tipo: An Enneagram Guide to Self-Care” di Christina S. Wilcox offre una prospettiva unica sulla cura di sé adattata ai diversi tipi di Enneagramma. Enfatizza una cura di sé olistica che va oltre il rilassamento fisico, concentrandosi sulla crescita personale e sulla riflessione interiore. Sebbene molti lettori l'abbiano trovato perspicace e confortante, alcuni hanno espresso preoccupazione per il linguaggio giudicante usato in alcune sezioni.

Il libro fornisce utili strategie di autocura specifiche per ogni tipo di Enneagramma, incoraggiando la riflessione interiore e la crescita personale. Molti lettori apprezzano le storie personali dell'autore e il tono confortante, descrivendo il libro come un caldo abbraccio di un amico. È anche considerato un ottimo strumento per comprendere meglio se stessi e sostenere le persone care in base ai loro tipi di personalità.

Alcuni lettori hanno trovato alcune parti del linguaggio giudicanti, che hanno sminuito la loro esperienza. Alcune persone hanno faticato a entrare in contatto con i contenuti o non li hanno trovati utili per le loro esigenze. Inoltre, alcuni hanno sfogliato parti che non si riferivano al loro tipo di personalità.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Take Care of Your Type: An Enneagram Guide to Self-Care

Contenuto del libro:

Scopri i consigli per la cura di te stesso pensati specificamente per il tuo tipo di Enneagramma con questa guida semplice e illuminante della famosa esperta di Enneagramma Christina S. Wilcox.

Molti di noi hanno usato l'Enneagramma della personalità per comprendere se stessi a un livello profondamente intimo. Ma nonostante ciò che rivela il nostro tipo di Enneagramma, non è sempre facile conoscere i modi migliori per prendersi cura di noi stessi in base alla nostra personalità unica.

In "Prenditi cura del tuo tipo", Christina S. Wilcox, esperta dell'Enneagramma e social media sensation, utilizza la sua conoscenza dell'Enneagramma per spiegare come ognuno dei nove tipi dell'Enneagramma possa migliorare la cura di sé. Risponde a domande che vanno da "Qual è la migliore routine mattutina per il mio tipo? "a "Quali sono i limiti importanti da stabilire in base ai tratti della mia personalità? "Questa guida pratica e ricca di splendide illustrazioni a colori vi aiuterà a ritrovare e a riconnettervi con voi stessi in mezzo allo stress della vita quotidiana e vi farà sentire più felici e più sani nella mente, nel corpo e nello spirito.