Prendere in mano il disturbo bipolare: Un piano in 4 fasi per voi e i vostri cari per gestire la malattia e creare una stabilità duratura

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per essere una risorsa informativa e pratica sul disturbo bipolare, scritta da autori che hanno vissuto in prima persona la malattia. Fornisce consigli utili sulla gestione del disturbo attraverso cambiamenti dello stile di vita e farmaci, rendendolo prezioso sia per le persone affette da disturbo bipolare che per i loro cari. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che manchi di una rilevanza specifica per i pazienti anziani e di tecniche dettagliate per gestire le sfide immediate.

⬤ Scritto da autori con un'esperienza personale di disturbo bipolare, che ne aumenta la credibilità.
⬤ Consigli esaurienti sulle strategie di coping, sui cambiamenti dello stile di vita, sulla dieta, sull'esercizio fisico e sulla gestione dei farmaci.
⬤ Approfondimenti pratici che risuonano con i lettori, promuovendo trasformazioni positive dello stile di vita.
⬤ Raccomandato come lettura obbligata sia per le persone affette da disturbo bipolare che per le loro famiglie.
⬤ Enfatizza sia la comprensione scientifica che i consigli più semplici.

⬤ Alcune informazioni potrebbero non essere applicabili a persone anziane con disturbo bipolare.
⬤ Mancano tecniche specifiche per gestire i problemi immediati dopo la diagnosi.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto simile alla letteratura esistente sul disturbo bipolare senza offrire nuovi approcci.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Take Charge of Bipolar Disorder: A 4-Step Plan for You and Your Loved Ones to Manage the Illness and Create Lasting Stability

Contenuto del libro:

Rivisto e aggiornato, Take Charge of Bipolar Disorder è un programma innovativo e completo per aiutare le persone affette da disturbo bipolare - e coloro che se ne prendono cura - a ottenere un controllo permanente sulla propria vita.

La maggior parte delle persone a cui viene diagnosticato il disturbo bipolare viene mandata a casa con il nome di un medico e diverse prescrizioni. Tuttavia, poche persone con disturbo bipolare riescono a trovare una stabilità a lungo termine con i soli farmaci. La ricercatrice ed esperta di disturbo bipolare Julie A. Fast, a cui è stata diagnosticata la malattia all'età di trentun anni, e lo specialista John Preston, PsyD, offrono il pionieristico programma Take Charge, utilizzato in tutto il mondo per aiutare i lettori a promuovere la stabilità, a ridurre gli sbalzi d'umore, ad aumentare la capacità lavorativa, a diminuire i costi sanitari e a migliorare le relazioni. Il libro guida le persone affette da disturbo bipolare e i loro cari verso un piano di trattamento personale e completo, includendo:

⬤  Farmaci e integratori sicuri per il bipolare.

⬤  Cambiamenti nello stile di vita che aiutano a gestire i sintomi bipolari in modo naturale.

⬤  Modifiche del comportamento che riducono e prevengono i sintomi.

⬤  Linee guida per la creazione di un team di supporto efficace.

Aiutando i lettori a raccogliere strategie efficaci, Take Charge of Bipolar Disorder offre un programma dinamico per il trattamento di questa malattia difficile, ma in definitiva gestibile.