Preghiere per onorare il dolore

Recensioni dei lettori

Il libro “Preghiere per onorare il lutto” di Pixie Lighthorse è molto apprezzato per le sue preghiere sincere e per la guida nel processo di elaborazione del lutto. I recensori lo trovano autentico, compassionevole e curativo, e molti lo descrivono come un compagno essenziale nei momenti difficili della perdita. È stato notato per il suo formato strutturato, che collega le preghiere con la natura e le indicazioni, aggiungendo profondità all'esperienza del lutto.

⬤ Approccio profondamente empatico e autentico al lutto.
⬤ Offre preghiere e riflessioni sentite che risuonano con i lettori.
⬤ Il formato strutturato, allineato alle stagioni e alle direzioni, migliora l'esperienza.
⬤ Molti lo trovano uno strumento utile per la pratica personale e per i seminari.
⬤ Altamente raccomandato per chiunque stia vivendo un lutto o una perdita.
⬤ Riconosciuto per la sua capacità di facilitare la guarigione e la comprensione.

⬤ Alcuni recensori hanno trovato il libro troppo caro per il suo contenuto.
⬤ Alcuni si aspettavano una maggiore profondità al di là di una raccolta di preghiere.
⬤ Potrebbe non essere adatto a chi cerca metodi tradizionali di elaborazione del lutto.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Prayers of Honoring Grief

Contenuto del libro:

Preghiere per onorare il lutto è il terzo libro di preghiere dell'educatrice di Medicina della Terra Pixie Lighthorse. La preghiera è un mezzo per connettersi alla nostra natura elevata nei momenti di transizione. È durante le difficoltà che possiamo guardare dentro di noi e verso la periferia cosmica per ottenere guida e saggezza. La preghiera può metterci in contatto immediato e intimo con ciò che sentiamo, con ciò che è attuale e con le sfide. Ci permette di avere uno spazio sicuro e tranquillo per poter onorare ciò che apprezziamo. Onorare significa riconoscere e celebrare. Sebbene possa sembrare controintuitivo celebrare il dolore, ciò che si può celebrare è la capacità di accedere ai propri sentimenti. La funzione dei sentimenti è un senso che è come un muscolo che chiede di essere esercitato consapevolmente. Il cervello è un organo complesso e plastico e sta diventando sempre più evidente come possa diventare ipervigile, scatenato da traumi, confuso, disorganizzato e sopraffatto. Per infittire ulteriormente la trama, il nostro sistema nervoso funziona a velocità di curvatura e non è ancora completamente equipaggiato con gli strumenti che la modernità richiede per superare gli ostacoli della vita. L'intorpidimento dei sentimenti dovuto alla sopraffazione li spegne e ci abituiamo a muoverci nel mondo in modo inconsapevole, distaccato e dissociato da essi. Quando si riconoscono i sentimenti naturali di sofferenza e dolore, il corpo gioisce per la sua capacità di essere nel mondo così com'è. Il corpo è una cosa magnifica.

Quando i suoi sistemi tornano in funzione, si prova una sensazione di sollievo perché ricomincia a fare il suo lavoro come vuole la natura. Il compito è quello di creare lo spazio per i processi più profondi. Fin da piccoli veniamo educati a “darci da fare”, istruiti a non perdere tempo nella negatività. Quando l'alternativa è l'evitamento, in realtà diventiamo più fragili, anche se ci viene insegnato a credere il contrario. Il lutto rimane nei sistemi del corpo, informando la nostra vita in modi sottili e sovversivi sotto forma di paura, ansia e depressione. L'intera mappa della nostra vita cambia quando il lutto viene immagazzinato silenziosamente. Esso orienta le nostre decisioni, pregiudica o gonfia la nostra disponibilità a correre rischi e continua ad avere la sua strada con noi. Il dolore tossico, amputato, disonesto, negato, trascurato, mutato causa disarmonia nel corpo e nello spirito. Il dolore non morde. È un modo naturale e normale di disperdere energia attraverso i sistemi del corpo. Non è pericoloso, a meno che non sia agito in modo dannoso e negligente. I nostri pensieri su come dovrebbe essere il dolore sono la cosa più sorprendente di tutte. Come potrebbe essere dannoso essere onesti su come ci si sente? È semplicemente la confessione di ciò che è stato veramente allora e di ciò che si prova ora. Non è la piaga dell'oscurità che viene fatta passare per tale.

Che sollievo Preghiere per onorare il dolore accompagna il lettore intorno alla bussola della vita attraverso 28 modalità distintive di sofferenza per aiutarlo a navigare con grazia nel territorio interiore di ciò che la vita è realmente, piuttosto che di ciò che è idealizzato per essere. Il libro comprende:

⬤ Suggerimenti su come utilizzare il libro come compagno personale per la guarigione del lutto e su come inserirlo nei vostri corsi e programmi di studio.

⬤ Un'introduzione a ciascuna delle Quattro Direzioni e alle proprietà associate al lutto.

⬤ 28 preghiere, 7 per ciascuna delle Quattro Direzioni.

⬤ Pagine vuote sul lato sinistro di ogni preghiera per prendere appunti, fare collage e personalizzare il libro.

⬤ Una pagina di domande per il diario per ogni sezione.

⬤ Pagine foderate alla fine di ogni sezione per annotare pensieri, preghiere personali e note sui propri risvegli spirituali.