Pratica integrativa della Tecnica Alexander per artisti dello spettacolo

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato come guida completa e stimolante alla Tecnica Alexander, soprattutto per gli artisti dello spettacolo. Enfatizza l'applicazione pratica e la connessione tra insegnante e studenti.

La spiegazione dettagliata e chiara della Tecnica Alexander, la creatività e l'autenticità della scrittura, l'ampia conoscenza dell'autore, le intuizioni pratiche per gli artisti, l'impaginazione accattivante, l'indice utile, descrivono il libro come una lettura essenziale sia per gli artisti che per gli insegnanti.

Mancano supporti visivi come immagini o risorse multimediali, il che può essere uno svantaggio per gli studenti visivi.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Integrative Alexander Technique Practice for Performing Artists

Contenuto del libro:

Metodo educativo utilizzato per migliorare le prestazioni, la Tecnica Alexander insegna a sostituire gli inutili sforzi muscolari e mentali con risposte consapevolmente coordinate, massimizzando l'efficacia e alleviando, se necessario, eventuali rigidità o stress cronici.

Integrative Alexander Technique Practice for Performing Artists presenta la ricerca empirica di Cathy Madden, insegnante e coach con oltre trentacinque anni di esperienza nella tecnica. L'autrice affronta i problemi più comuni, come la concentrazione, il rilassamento, le tecniche specifiche per ogni disciplina, il riscaldamento, le relazioni tra artista e pubblico, la paura del palcoscenico e le risposte critiche, ed esplora il ruolo dei sensi, delle emozioni, del comportamento appreso, degli studi sulla coscienza umana e delle neuroscienze nell'applicazione delle tecniche.