Potenziato per il benessere

Recensioni dei lettori

Il libro “Finding Sanctuary in the Pandemic Age” (Trovare rifugio nell'era delle pandemie) di Teresa Palmer è stato accolto con favore per i suoi consigli pratici sul mantenimento della salute in tempi difficili, mescolando conoscenze mediche con un linguaggio accessibile. Offre esercizi praticabili per promuovere il benessere fisico e mentale, rendendolo una risorsa preziosa per i lettori che desiderano assumere il controllo della propria salute.

⬤ Linguaggio accessibile per lettori non medici.
⬤ Fornisce esercizi praticabili per il benessere fisico e mentale.
⬤ Si basa sulla formazione e sull'esperienza medica dell'autore.
⬤ Offre approfondimenti sulla salute fisiologica, psicologica e fisica.
⬤ Guida pratica e stimolante per affrontare l'incertezza.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi degni di nota.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Empowered for Wellbeing

Contenuto del libro:

Ognuno di noi ha il potere di raggiungere e mantenere una buona salute e un buon benessere.

In questo libro vi fornisco le conoscenze e i semplici strumenti di autocura per creare il vostro spazio di benessere indipendentemente dalle circostanze.