Posture estatiche del corpo: Un libro di lavoro sulla realtà alternativa

Recensioni dei lettori

Il libro “Posture estatiche del corpo” esplora le antiche posizioni del corpo utilizzate nella meditazione e nelle pratiche spirituali, collegandole alle usanze tribali contemporanee. Presenta ricerche sulle pratiche sciamaniche e antiche, offrendo linee guida pratiche e spunti per migliorare la meditazione e il viaggio sciamanico. Sebbene molti abbiano trovato il testo informativo e coinvolgente, alcuni lettori hanno desiderato maggiori dettagli su come incorporare efficacemente queste posture nella pratica, in particolare per quanto riguarda l'accompagnamento musicale.

⬤ Affascinante esplorazione di antichi rituali e delle loro moderne applicazioni.
⬤ Offre istruzioni chiare sulle varie posture per la meditazione e le esperienze spirituali.
⬤ Fornisce approfondimenti sulla connessione tra le posizioni del corpo, la trance e le pratiche spirituali.
⬤ Apprezzato per il suo stile di scrittura e la sua chiarezza.
⬤ Utile come manuale per i praticanti seri del lavoro sciamanico.

⬤ Alcuni lettori ritengono che le illustrazioni potrebbero essere più dettagliate.
⬤ Manca una discussione sull'uso delle piante medicinali accanto alle posizioni.
⬤ L'efficacia delle posizioni dipende in larga misura dalla musica o dal tamburo di accompagnamento, il che può limitarne la fruibilità.
⬤ Alcune recensioni hanno indicato che il libro non ha soddisfatto le loro aspettative iniziali.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ecstatic Body Postures: An Alternate Reality Workbook

Contenuto del libro:

Specifiche posture del corpo ricompaiono nell'arte e nei manufatti delle culture del mondo, anche di quelle ampiamente separate dal tempo e dalla distanza. Cosa ci dicono queste immagini di posture insolite? I medici, gli sciamani, i sacerdoti e le sacerdotesse delle culture indigene hanno trasmesso questo sacro corpo di conoscenze per migliaia di anni.

L'antropologa Felicita Goodman ha scoperto che le persone che assumono queste posture riportano esperienze meditative sorprendentemente simili. I risultati di questa ricerca sono illuminanti e dimostrano che alcuni gesti e movimenti del corpo ci permettono di accedere a stati di coscienza superiori.

Con istruzioni e illustrazioni chiare, Belinda Gore mostra queste posture sciamaniche e come lavorare con esse. Ecstatic Body Postures è una "lettura obbligata" per chiunque sia interessato alla meditazione, alla pratica sciamanica, allo yoga o al lavoro sul corpo.