Posso respirare di nuovo: Un libro sulla salute mentale per superare il bullismo, la pressione sociale e l'ansia attraverso il sostegno della comunità

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano come il libro sia una risorsa illuminante per la comunità afroamericana, soprattutto per i giovani alle prese con problemi di salute mentale. Il libro sottolinea l'importanza della comunicazione e abbatte lo stigma che circonda la ricerca di aiuto.

Il libro è descritto come stimolante, educativo, facile da leggere e affronta temi importanti come l'ansia, la salute mentale, il bullismo e la comunicazione tra genitori e figli. Abbatte efficacemente le barriere e affronta lo stigma, in particolare tra gli uomini.

Nelle recensioni non sono stati menzionati grossi svantaggi, anche se una recensione implica un potenziale stigma preesistente all'interno della comunità per quanto riguarda il supporto alla salute mentale.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

I Can Breathe Again: A Mental Health Book about Overcoming Bullying, Social Pressure & Anxiety Through Community Support

Contenuto del libro:

I Can Breathe Again” è incentrato su un giovane adolescente di nome BJ nel suo percorso di lotta contro insicurezze, bullismo, pressione sociale e ansia.

Seguite questa avventura mentre BJ lotta per scoprire la radice dei problemi con l'aiuto della famiglia, degli amici e persino di un professionista! Grazie a questo libro a capitoli di facile lettura, adolescenti, genitori, educatori, consulenti e terapeuti avranno una risorsa trasparente e relazionabile da utilizzare per coloro che lottano e superano l'ansia!