Possiedo la mia magia: il linguaggio di sé per le donne nere: Affermazioni per la cura di sé e l'emancipazione

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per la sua capacità di responsabilizzare e aiutare i lettori, soprattutto le donne nere, nel loro percorso di cura di sé. Le lettrici apprezzano le storie personali e le indicazioni per il diario, nonché gli approfondimenti sulle sfumature culturali che influenzano la cura di sé. Il libro è percepito come uno strumento prezioso per la riflessione e la crescita personale. Tuttavia, nelle recensioni non sono stati segnalati svantaggi significativi.

Fornisce ai lettori un senso di responsabilità, storie personali relazionabili, approfondimenti culturalmente rilevanti, spunti efficaci per il diario, formato portatile, incoraggia l'auto-riflessione, migliora l'autoconsapevolezza e fornisce strumenti pratici per dare priorità alla cura di sé.

Non sono stati menzionati svantaggi significativi.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

I Own My Magic: Self-Talk for Black Women: Affirmations for Self-Care and Empowerment

Contenuto del libro:

Pratica l'amore per te stessa, abbraccia la consapevolezza e costruisci un rituale quotidiano positivo con suggerimenti, meditazioni e riflessioni ispirate solo per le donne nere.

Siete consapevoli del modo in cui parlate agli altri, ma come parlate a voi stesse? Il vostro discorso su di voi ha bisogno di una spinta di gentilezza? Migliorate la vostra autostima e amate la donna che siete con queste potenti affermazioni. Una celebrazione dell'identità femminile nera, questo libro contiene una grande dose di fiducia in un piccolo e pratico pacchetto. All'interno troverete:

Citazioni che vi daranno forza e vi alimenteranno per il successo.

Spunti di riflessione che vi sfidano a vivere come la vostra persona più autentica.

Parole di saggezza che ispirano l'esperienza delle donne nere di oggi.

Queste parole e pratiche di cura di sé vi incoraggeranno a onorare il vostro vero potere, a vivere la vita al massimo e a mostrare forza in tutto ciò che fate.