Possedere il proprio sé - Il sorprendente percorso per superare la depressione, l'ansia e la stanchezza e recuperare la propria autenticità, vitalità e libertà

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Titolo originale:

Own Your Self - The Surprising Path beyond Depression, Anxiety and Fatigue to Reclaiming Your Authenticity, Vitality and Freedom

Contenuto del libro:

In un libro provocatorio e promettente, la psichiatra olistica Kelly Brogan MD ci dimostra che non è necessario medicare il nostro dolore mentale, emotivo e fisico, e che la via d'uscita migliore è la strada.

Poi traccia un nuovo percorso per diventare reali, guarire e liberarsi. Own Your Self è un viaggio di guarigione e di ritorno a casa con noi stessi.