Posizioni curiose: 30 posizioni yoga e le loro storie

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per i suoi contenuti ben scritti e per l'approccio ludico allo yoga, che lo rende adatto a praticanti di tutti i livelli. Offre spunti educativi pur rimanendo leggero e divertente, anche se alcuni lettori hanno notato alcuni inconvenienti come lievi danni durante la spedizione e una mancanza di profondità nelle spiegazioni di alcuni miti.

⬤ Scritto e illustrato in modo splendido
⬤ bilancia l'istruzione con il gioco
⬤ rinfrescante e stimolante
⬤ adatto a tutti i livelli di praticanti di yoga
⬤ serve come lettura leggera
⬤ ottimo da regalare.

⬤ Alcuni piccoli problemi con la confezione, che hanno portato a graffi agli angoli
⬤ non tutti i miti sono trattati in modo esauriente
⬤ alcuni lettori si aspettano approfondimenti.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Curious Poses: 30 Yoga Postures and the Stories They Tell

Contenuto del libro:

Approfondisci la tua pratica e scopri i miti, le divinità, gli animali sacri e le immagini che si nascondono nelle tue posizioni yoga preferite.

Con oltre 30 illustrazioni a colori, Curious Poses esplora il simbolismo delle posizioni yoga che molti di noi praticano ogni settimana e offre ispirazione sia ai praticanti abituali sia agli insegnanti di yoga.

Vi siete mai chiesti da dove deriva il nome della posizione del guerriero? Perché il loto ha un significato così importante per gli yogi? Chi sono Matsyendra, Marichi e Nataraja?

Lo yoga è un esercizio per trasformare il corpo in una metafora, qualcosa che trasferisce un significato. Quando creiamo queste forme con il nostro corpo, facciamo due cose: comunichiamo qualcosa di significativo, non a qualcuno in particolare, ma come un atto di auto-espressione, una danza senza pubblico; e assorbiamo il significato, approfondendo la nostra comprensione della nostra natura e della natura dell'esistenza. Le posture dello yoga spostano il significato dal mondo esterno al mondo interno e viceversa.

I nomi sanscriti delle asana rimandano a un profondo e ricco strato di significati simbolici. I nomi sono spesso tratti dalle scritture e dalla mitologia indù e talvolta ispirati agli animali, agli uccelli e ai fiori che gli yogi indiani originari vedevano intorno a loro. Nel corso di molti anni, i diversi rami e le diverse scuole di yoga hanno intrecciato le proprie interpretazioni, finché ogni asana è stata rivestita di un delicato e complesso tessuto di filosofia e simbolismo.

Posizioni curiose esplora 30 posizioni yoga, dalla Montagna ( tadasana ) al Loto ( padmasana ) e al Leone ( simhasana ), e rivela le storie affascinanti e ispiratrici che si celano dietro di esse.