Positivamente io e lo spirito

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Titolo originale:

Positively Me Spirit and I

Contenuto del libro:

Il mio obiettivo per questo libro è semplicemente quello di fornire aiuto e incoraggiamento.

È il mio personale punto di vista sulla mindfulness e su come può aiutare tutti noi nei momenti di stress e di bisogno. Le esperienze di vita hanno plasmato il mio sviluppo personale, uno sviluppo che non si ferma mai.

Spero che possiate trovare conforto e risonanza laddove esistono dolore e incertezza. La vita può essere piena di incertezze e di imprevisti.