Porre fine al crollo dei pasti: Usare il metodo del dialogo a tavola per liberare la vostra famiglia dalle lotte quotidiane sul cibo e dall'alimentazione schizzinosa

Recensioni dei lettori

Il libro offre una nuova prospettiva su come parlare di cibo con i bambini, promuovendo un rapporto positivo con l'alimentazione. Molti genitori hanno notato un cambiamento significativo nel modo in cui i loro figli reagiscono al cibo, grazie a strategie efficaci per incoraggiare un dialogo aperto e una maggiore consapevolezza durante i pasti. L'autrice combina l'esperienza personale con le intuizioni professionali, rendendo i consigli applicabili e praticabili.

⬤ Fornisce strategie efficaci per discutere di cibo con i bambini.
⬤ Incoraggia un approccio più positivo e consapevole al momento del pasto.
⬤ Contiene consigli pratici ed esempi che risuonano con i genitori.
⬤ Consigliato ai genitori di bambini di varie fasce d'età (2-12 anni).
⬤ I coinvolgenti quiz di auto-riflessione e gli esempi di dialogo rendono il contenuto interattivo.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato l'inizio del libro lento.
⬤ Alcuni genitori hanno detto di aver avuto bisogno di saltare, suggerendo che l'organizzazione potrebbe non essere ideale per tutti.
⬤ Una piccola mancanza di dettagli nella spiegazione della nuova terminologia utilizzata potrebbe lasciare alcuni lettori perplessi.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

End the Mealtime Meltdown: Using the Table Talk Method to Free Your Family from Daily Struggles Over Food and Picky Eating

Contenuto del libro:

Ripristina l'allegria a tavola con l'innovativo metodo Table Talk!

Ma l'ho fatto proprio come piace a te. Se mangi i broccoli, crescerai grande e forte. Niente dessert se non finisci la cena!

Vi suona familiare? Se siete genitori di un "mangiatore schizzinoso", probabilmente avete provato di tutto per far mangiare le verdure a vostro figlio. E come molti altri genitori, avrete notato che queste idee falliscono. Il vostro bambino non diventerà un buongustaio da un giorno all'altro, ma la buona notizia è che ci sono modi per aiutarlo a cambiare mentalità e a esplorare nuovi cibi, e a ritrovare la tanto necessaria pace durante i pasti.

Scritto da una dietista e da un'esperta di alimentazione consapevole, "End the Mealtime Meltdown" mette a nudo le frasi che i genitori dicono ai bambini al momento del pasto e dimostra che ciò che dite ai vostri figli può in realtà sabotare i vostri sforzi per instillare abitudini sane. Con questa guida pratica, scoprirete le abilità comunicative necessarie per porre fine ai conflitti a tavola, per sempre.

Nel libro troverete:

⬤ Guida specifica su cosa NON dire ai bambini mentre mangiano.

⬤ Il riconoscimento del fatto che il conflitto a tavola è una parte normale dell'essere genitori.

⬤ Parole specifiche, copioni e istruzioni dettagliate su come incoraggiare la conversazione che ha un impatto positivo sul comportamento e sullo sviluppo alimentare.

⬤ Storie di vita reale che mostrano come il metodo del dialogo a tavola possa alleviare il disagio dei genitori.

⬤ Istruzioni su come adattare questo approccio alle vostre esigenze individuali.

⬤ Strumenti per aiutare i bambini a sviluppare un rapporto sano con il corpo e il cibo che durerà tutta la vita.

Se siete pronti a mettere da parte l'esasperazione e l'agitazione durante i pasti e a instillare nella vostra famiglia una sana curiosità nei confronti del cibo, questa guida è la vostra ancora di salvezza.