Plant Milk Power - Ricette deliziose, nutrienti e facili per nutrire la vostra anima

Recensioni dei lettori

Questo libro offre una serie di ricette sane e facili da seguire per preparare latti di frutta, semi e noci. I lettori apprezzano il suo approccio economico e la flessibilità nell'utilizzare qualsiasi ingrediente disponibile. È stato apprezzato per aver trasformato la routine della colazione e per aver fornito bevande nutrienti.

Ricette facili ed economiche, uso flessibile degli ingredienti, risultati stimolanti e visivamente accattivanti, deliziosi, adatto ai vegani e a chi è intollerante al lattosio, trasforma le abitudini della colazione.

Meno rilevante per gli utilizzatori di macchine per la produzione di latte vegetale, in quanto manca la menzione della setacciatura nelle ricette.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Plant Milk Power - Delicious, nutritious and easy recipes to nourish your soul

Contenuto del libro:

Plant Milk Power è un libro di ricette per preparare in casa, in modo facile e veloce, le alternative al latte vegetale, ideali per la colazione in fretta e in viaggio. Create dalla dottoressa Aparna Prinja e da Shital Shah, rispettivamente nutrizionista e ristoratrice, le ricette sono equilibrate e salutari, oltre che deliziose.

Il libro contiene anche informazioni su ogni ingrediente utilizzato, con utili guide agli allergeni e ai benefici per la salute. Quasi 50 ricette vi accompagnano passo dopo passo nella preparazione di latti di noci, semi, avena, cocco, canapa e noci tigre, frullati e chia bowl, aromatizzati naturalmente con frutta, spezie e altri ingredienti di origine vegetale come il cacao.

Tra le ricette proposte vi sono il delizioso frullato di lamponi e noci tigre, la Chia Bowl "Turkish Delight" e il latte di pistacchio, cardamomo e rosa. Che siate vegani, intolleranti al lattosio, allergici, vogliate migliorare il vostro benessere o semplicemente preferiate non consumare latticini, in questa raccolta c'è qualcosa che rivoluziona la colazione per tutti.