Più veloce, più alto, più forte: La nuova scienza della creazione dei superatleti e come allenarsi come loro

Recensioni dei lettori

Il libro è un mix di aneddoti divertenti e approfondimenti di scienza dello sport, ma le recensioni variano molto sulla sua profondità e utilità. Alcuni lettori lo hanno trovato istruttivo e una buona panoramica della scienza dello sport, mentre altri hanno ritenuto che mancasse di sostanza e profondità rispetto a opere simili.

⬤ Contenuto coinvolgente e relazionabile
⬤ lettura piacevole
⬤ capitoli informativi su nutrizione e doping
⬤ offre una buona panoramica della scienza dello sport
⬤ combina ricerca scientifica e aneddoti
⬤ stimola i lettori all'atletica.

⬤ Considerato meno informativo di libri affini come “Il gene dello sport”
⬤ alcuni lo hanno trovato vago e con poca sostanza
⬤ titolo fuorviante per quanto riguarda il contenuto
⬤ idee riciclate
⬤ non sufficientemente attuale
⬤ non fornisce specifiche sull'allenamento.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Faster, Higher, Stronger: The New Science of Creating Superathletes, and How You Can Train Like Them

Contenuto del libro:

Un bestseller del New York Times

"Un libro intelligente e importante" - Gretchen Reynolds, autrice di I primi 20 minuti.

Pubblicazioni diverse come Wired, Men's Fitness e The New Yorker sono in fermento per il bestseller del New York Times Faster, Higher, Stronger. In questo libro, il giornalista veterano Mark McClusky spiega come i migliori atleti di oggi si rivolgano alla tecnologia avanzata e alla scienza per migliorare le loro prestazioni. Gli appassionati di sport e i lettori di David Epstein e Gretchen Reynolds vorranno unirsi a McClusky mentre va dietro le quinte, dalle Olimpiadi alle finali NBA, dalle World Series al Tour de France, dai laboratori high-tech alle palestre di quartiere, per mostrare come gli atleti di ogni livello possono incorporare la scienza all'avanguardia nei loro allenamenti.