Più di una mamma: come dare priorità al benessere aiuta voi (e la vostra famiglia) a prosperare

Recensioni dei lettori

Il libro “More Than a Mom” di Kari Kampakis fornisce preziose intuizioni e strategie pratiche per le madri che vogliono dare priorità al proprio benessere per sostenere meglio le loro famiglie. Sottolinea l'importanza della cura di sé, le verità bibliche e offre una saggezza relazionabile nelle diverse fasi della maternità. Molti lettori l'hanno trovata edificante, incoraggiante e piena di consigli praticabili, anche se alcuni hanno ritenuto che fosse eccessivamente incentrata su temi cristiani, il che potrebbe non risuonare con tutto il pubblico.

⬤ Tono edificante e incoraggiante che risuona con le madri.
⬤ Offre strategie pratiche per la cura di sé e il benessere.
⬤ Racconto di una storia interessante con verità bibliche.
⬤ Applicabile alle donne in varie fasi della vita, non solo alle madri.
⬤ Facile da leggere, con capitoli di dimensioni ridotte che lo rendono accessibile alle mamme impegnate.

⬤ Forte enfasi sulla fede cristiana, che potrebbe allontanare i lettori non cristiani.
⬤ Alcuni lettori hanno riscontrato la mancanza di nuove informazioni o di applicazioni pratiche.
⬤ Alcuni recensori hanno notato che i consigli non erano pratici per le loro vite impegnate.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

More Than a Mom: How Prioritizing Your Wellness Helps You (and Your Family) Thrive

Contenuto del libro:

E se prendersi cura di se stessi fosse il primo passo per aiutare la propria famiglia a prosperare?

Se siete genitori da abbastanza tempo, avete imparato in prima persona perché il vostro benessere personale è importante. Avete provato il dolore (o le conseguenze) della svalutazione di voi stessi. Che si tratti di una diagnosi, di un esaurimento nervoso, di un problema con il figlio o con il coniuge, di ansia o semplicemente di una sensazione di esaurimento e di intorpidimento, è probabile che il campanello d'allarme abbia svelato questa verità: Anche le madri sono esseri umani.

Anche le madri sono esseri umani. Abbiamo bisogno di amore, compassione, riposo e rinnovamento. Prendersi cura dei nostri bisogni ci rafforza e ci attrezza per il cammino che ci attende".

In More Than a Mom, l'autrice di bestseller Kari Kampakis offre un quadro pratico, accessibile e raggiungibile per rimanere su un percorso sano. Potete portare i vostri figli solo fino a dove siete arrivati voi e, poiché la loro forza si basa sulla vostra forza, dovete prendervi del tempo per concentrarvi su di voi. More Than a Mom" si propone di liberare il potere di Dio nella vostra vita e di basarsi su verità senza tempo che vi aiuteranno.

⬤ conoscere il vostro valore e abbracciare il vostro scopo,.

⬤ costruire amicizie forti ed edificanti che potrete modellare per i vostri figli.

⬤ abbandonare il linguaggio negativo di sé e fare pace con il proprio corpo, e.

⬤ imparare a essere madre di voi stesse riposando e ponendo dei limiti.

Il mondo che forma i vostri figli è più insensibile e complesso di quello che ha formato voi. I bambini hanno bisogno di essere più forti, più intelligenti e più radicati nella realtà. Date potere a vostro figlio o figlia curando il vostro cuore, la vostra anima, il vostro corpo e la vostra mente. Date loro la visione di un adulto sano e sappiate che, quando si lanceranno nel mondo reale, si baseranno su ciò che voi avete iniziato.