Pilates per equitazione - Ottenere un vantaggio vincente con una maggiore stabilità del core

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ben accolto, in particolare per le spiegazioni chiare degli esercizi, studiati su misura per gli equestri, che lo rendono utile per migliorare l'equitazione e la postura. Molti utenti lo hanno trovato motivante ed efficace, e alcuni hanno suggerito miglioramenti per la navigazione dei contenuti. Tuttavia, alcune recensioni hanno espresso insoddisfazione per alcuni esercizi e sono stati riscontrati problemi con il campione Kindle.

Spiegazioni chiare, varietà di esercizi su misura per gli equestri, motivazione, efficacia nel migliorare le abilità di equitazione, buoni supporti visivi e benefici per la prevenzione degli infortuni.

Alcuni esercizi sono stati percepiti come inefficaci o sciocchi, è stata riscontrata una difficoltà nella navigazione dei contenuti, il campione Kindle è stato criticato per essere poco utile e alcuni hanno ritenuto che ci volesse troppo tempo per individuare gli esercizi adatti.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Pilates for Equestrians - Achieve the Winning Edge with Increased Core Stability

Contenuto del libro:

Una pratica regolare del Pilates può rafforzare il core, migliorare le prestazioni del cavaliere e aiutare a prevenire gli infortuni.

Con suggerimenti sui disturbi specifici per i cavalieri, ogni esercizio di questa guida è codificato a colori in base alla difficoltà e include una spiegazione del suo “vantaggio equestre”.