Pienamente fertile: Un piano di 12 settimane per una fertilità ottimale

Recensioni dei lettori

Il libro sullo yoga e la fertilità ha ricevuto recensioni contrastanti da parte dei lettori. Molti ne apprezzano l'approccio olistico, le spiegazioni dettagliate e le utili posizioni yoga, mentre altri lo trovano carente in termini di profondità e organizzazione. È stato visto sia come una fonte di ispirazione e di guida durante le lotte per la fertilità, sia come una delusione per chi si aspettava un programma più strutturato.

Approccio olistico alla fertilità, posizioni yoga utili, incoraggia la cura di sé, arricchisce spiritualmente, storie personali ispirate, ben organizzato e dettagliato con diagrammi, utile per la salute generale e il rilassamento, utile sia per la fertilità che per il benessere generale.

Mancanza di un CD o di un DVD, considerato disorganizzato da alcuni, più storie personali che un programma strutturato, informazioni troppo semplificate per i praticanti esperti, alcune attività potrebbero non essere adatte a tutti (per esempio, i progetti artistici) e non così approfondite come altre risorse per la fertilità.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fully Fertile: A 12-Week Plan for Optimal Fertility

Contenuto del libro:

I poteri curativi dello yoga tradizionale, della medicina orientale, della nutrizione e di altre tecniche mente/corpo sono accessibili con questo manuale fai-da-te per le donne che stanno lottando contro l'infertilità o che vogliono semplicemente migliorare le loro probabilità di concepimento.

I metodi naturali basati su Integrative Care for Fertility (TM) utilizzano un approccio olistico per dimostrare come un programma di fertilità olistica a casa possa migliorare la mente, il corpo e lo spirito e, di conseguenza, massimizzare le possibilità di concepimento. Vengono fornite fotografie per illustrare le posizioni yoga corrette, mentre le storie di praticanti ed esperti di yoga presentano le lotte reali dei pazienti affetti da infertilità e le vittorie che ispireranno tutte le donne che stanno cercando di ottenere una gravidanza e un parto sani.

Con oltre 30 pagine di nuove informazioni, questa edizione aggiornata include anche una guida allo studio.