Pickleball

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Contenuto del libro:

Porta il tuo gioco a un livello superiore con Pickleball, un diario di abilità guidate e un tracker di gioco.

Veloce, divertente e così socievole, il pickleball è il gioco che ha conquistato il mondo. Fin dalla prima partita, i "pickler" si appassionano all'azione rapida, al gioco strategico e ai benefici mentali e fisici di questo gioco a basso impatto e altamente divertente. Il pickleball non è più solo uno sport: è uno stile di vita.

Pickleball, un libro di lavoro interattivo, vi aiuterà a migliorare il vostro gioco del pickleball, indipendentemente dal vostro livello di partenza. Utilizzando tecniche collaudate provenienti dai campi della psicologia dello sport e dell'auto-miglioramento, Pickleball vi incoraggia ad affrontare il gioco con una mentalità di crescita, creando un percorso per ottenere prestazioni migliori attraverso l'intenzione, la responsabilità e la riflessione. Potrete rafforzare il vostro gioco con:

⬤  Un inventario delle competenze che vi aiuta a identificare il vostro punto di partenza.

⬤  Esercizi che aiutano a identificare gli ostacoli mentali.

⬤  Un processo dettagliato di definizione degli obiettivi.

⬤  Tracciatori di gioco che vi permettono di valutare il vostro gioco.

Tutte le caratteristiche del libro vi aiuteranno a prendere in mano il vostro gioco e a raggiungere il livello successivo. Dalla registrazione di un piano di allenamento al confronto con il critico interiore con un discorso di incoraggiamento da parte del vostro allenatore interiore, prenderete provvedimenti che vi aiuteranno prima ancora di scendere in campo. Una breve storia del pickleball, curiosità sul pickleball e citazioni ispiratrici sono disseminate in tutto il libro.

Questo libro di lavoro è uno strumento indispensabile per i giocatori di pickleball di qualsiasi livello.