Piccolo libro dello yoga - Posizioni illustrate per rafforzare il corpo, rilassarsi e migliorare la salute

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le sue istruzioni chiare e i suoi contenuti utili, che lo rendono adatto a principianti e studenti. Gli utenti apprezzano le illustrazioni e la facilità di seguire i passi, nonché la sua efficacia nell'insegnare le tecniche yoga di base.

Ottimo per i principianti, illustrazioni perfette, tecniche di respirazione utili, facile da seguire, contenuto piacevole, altamente raccomandato.

Alcuni utenti non hanno specificato alcuna mancanza, il che indica una forte soddisfazione generale.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Little Book of Yoga - Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health

Contenuto del libro:

Ci sono molti motivi per provare lo yoga: rafforzare il corpo, rasserenare l'anima, ridurre lo stress e molto altro ancora! Questa guida, facile da digerire, contiene suggerimenti per aiutarvi a iniziare ed è ricca di una varietà di posizioni che si rivolgono a diverse abilità.

Lasciatevi ispirare per godere di tutto ciò che di meglio c'è in uno stile di vita YOGA.