Piccoli yogi consapevoli: Strumenti di autoregolazione per consentire ai bambini con bisogni speciali di respirare e rilassarsi

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa completa per sostenere i bambini con bisogni educativi speciali, in particolare nella gestione dell'ansia e nella costruzione di abilità socio-emotive. Fornisce una serie di strategie e tecniche per gli assistenti e gli educatori, rendendolo accessibile e pratico per tutti.

Accurato e informativo, offre un'ampia gamma di strategie empatiche, include esercizi pratici come la respirazione animale e le tecniche di calma, ben organizzato per una facile lettura, applicabile sia a chi ha esigenze speciali sia alla popolazione generale, altamente raccomandato da molti utenti.

Alcune recensioni non hanno menzionato alcuno svantaggio specifico, ma un potenziale svantaggio accennato potrebbe essere la necessità di un follow-up più personalizzato delle tecniche, poiché queste possono variare in termini di efficacia per i diversi bambini.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindful Little Yogis: Self-Regulation Tools to Empower Kids with Special Needs to Breathe and Relax

Contenuto del libro:

Aiutate i bambini a padroneggiare l'autoregolazione emotiva e a migliorare il benessere con queste attività.

Basate sui tradizionali esercizi di respirazione e mindfulness dello yoga, ogni attività è adattabile a diverse abilità ed è ideale anche per lavorare con bambini affetti da autismo o con altre esigenze speciali. Il libro spiega come la consapevolezza del respiro sia la chiave per sbloccare la calma nei momenti più impegnativi e mostra come questo possa essere insegnato in un modo adatto ai bambini.

Includendo attività come la respirazione del leone, la respirazione delle bolle e giochi di yoga sensoriale, i bambini ameranno imparare tecniche di autoregolazione che potranno portare con sé per tutta la vita. Adatto al lavoro individuale e di gruppo con bambini dai 4 anni in su.