Physical Best: Educazione fisica per la forma fisica e la salute per tutta la vita

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Titolo originale:

Physical Best: Physical Education for Lifelong Fitness and Health

Contenuto del libro:

Gli educatori fisici svolgono un ruolo cruciale nel formare la salute e la forma fisica dei giovani americani e Physical Best, quarta edizione, è la risorsa che li aiuterà a raggiungere il successo in questo ruolo.

Physical Best, sviluppato da esperti identificati da SHAPE America, è stato a lungo lo standard nel campo dell'educazione alla salute e al fitness, e quest'ultima versione è il pacchetto migliore e più completo.

⬤ L'intero programma Physical Best era precedentemente suddiviso in tre libri (Educazione fisica per il fitness permanente, Guida all'attività Physical Best - Livello elementare e Guida all'attività Physical Best - Livello scuola media e superiore). Ora viene offerto in un'unica risorsa completa per rafforzare l'ambito e la sequenza del programma, in modo che gli insegnanti possano vedere cosa viene prima e dopo i livelli di insegnamento.

⬤ Tutti i capitoli e le attività sono stati aggiornati in base agli standard nazionali di SHAPE America e ai risultati a livello di grado per l'educazione fisica K-12. Gli insegnanti possono essere sicuri di misurare i risultati ottenuti con il programma. Gli insegnanti possono essere certi di misurare efficacemente i progressi degli studenti.

⬤ Capitoli nuovi o rivisti Gli insegnanti potranno beneficiare delle nuove informazioni sulle ultime ricerche, sulla tecnologia, sulla formazione al potere, sullo sviluppo professionale, sulle migliori pratiche e altro ancora.

⬤ Il testo presenta ora illustrazioni in quadricromia.

⬤ Una risorsa web che include attività per il K-12.Nelle edizioni precedenti, le attività erano contenute in due libri separati, uno per gli insegnanti elementari e uno per gli insegnanti delle scuole medie e superiori. Ora tutte le attività si trovano nella risorsa web allegata, dove gli insegnanti possono ordinare le attività per standard, grado, risultato e abilità e quindi utilizzarle su un dispositivo mobile o scaricarle e stamparle. La maggior parte delle attività è supportata da moduli riproducibili pronti all'uso, come dispense, valutazioni, poster e fogli di lavoro.

Altri utili accessori web includono una guida per gli istruttori per aiutare gli insegnanti a tenere lezioni efficaci, un pacchetto di test che gli insegnanti possono utilizzare per creare vari tipi di test e quiz e un pacchetto di presentazione che offre diapositive con i punti chiave e i grafici del libro.

Physical Best soddisfa esigenze a molti livelli. Per gli insegnanti veterani, delinea le strategie per enfatizzare il fitness legato alla salute nei loro programmi esistenti. I nuovi insegnanti trarranno beneficio dagli esempi specifici dei maestri e saranno in grado di utilizzare questa guida per creare un programma efficace di educazione al fitness. Per i programmi di formazione degli insegnanti, fornisce una panoramica della ricerca attuale, delle tendenze e delle migliori pratiche in materia di fitness legato alla salute. E per i coordinatori distrettuali, rafforza la formazione e l'aggiornamento professionale.

Quest'ultima edizione della risorsa ufficiale di SHAPE America è organizzata in quattro parti.

⬤ Parte I offre uno sguardo approfondito sul comportamento e sulla motivazione all'attività fisica ed esplora i principi di base dell'allenamento. Un capitolo ampliato sull'alimentazione copre le basi di una dieta sana e riflette le linee guida più aggiornate dell'USDA.

La ⬤ Parte II esamina i concetti di fitness legati alla salute: resistenza cardiorespiratoria, forza muscolare, resistenza muscolare, potenza, flessibilità e composizione corporea. Il testo fornisce suggerimenti per affrontare ogni componente del fitness all'interno di un programma.

⬤ La parte III presenta le strategie per integrare l'educazione alla salute e al fitness in tutto il curriculum, impiegando le migliori pratiche di insegnamento ed essendo inclusivi in palestra, sul campo e in classe.

⬤ Nella parte IV, i lettori studiano la valutazione e apprendono le strategie di valutazione per un insegnamento efficace e una programmazione legata alla salute. Scoprono come raccogliere e utilizzare i risultati della valutazione e come valutare la conoscenza dei concetti di fitness.

Physical Best aiuta gli insegnanti a trasmettere le competenze e le conoscenze di cui gli studenti hanno bisogno per diventare fisicamente alfabetizzati, il primo passo per condurre una vita più sana, meno stressante e più produttiva. Illustra le migliori pratiche, fornisce contenuti attuali e mostra come integrare l'educazione alla salute e al fitness in un programma di studi esistente. Aiuta gli studenti a soddisfare gli standard e i risultati di livello. Può contribuire ad accendere l'interesse degli studenti verso l'attività fisica per tutta la vita. E aiuterà gli insegnanti a essere i migliori educatori fisici possibili e a plasmare la salute futura della nazione.