Periodizzazione mista

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Titolo originale:

Periodizacin Mixta

Contenuto del libro:

La pianificazione dell'allenamento nell'ambito di un modello metodologico specifico, come la periodizzazione mista, è fondamentale nella gestione di una struttura di lavoro che mira a ottimizzare la capacità di prestazione sportiva; poiché dalle variabili che determinano questa pianificazione, i metodi, l'organizzazione, i compiti e i contenuti dell'allenamento si articolano in una stretta relazione con la dinamica della prestazione calcistica.

Tuttavia, questo processo sarà efficace nella misura in cui i meccanismi di controllo dell'allenamento saranno efficienti, in modo da poter attuare un processo scientificamente basato su concezioni metodologiche coerenti e strutturato in base alle esigenze che ogni stagione presenta in modo specifico in termini di tempo, risorse, programmazione delle gare e obiettivi. Ogni macrociclo è diverso da quello precedente e da quello successivo.