Perdita di peso con lo yoga: una guida completa allo yoga per principianti

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Titolo originale:

Yoga Weight Loss: A Complete Guide on Yoga for Beginners

Contenuto del libro:

"Yoga per dimagrire: guida completa allo yoga per principianti" aiuta il lettore a comprendere appieno il vero significato dello yoga.

Il lettore apprende la storia dello yoga, cos'è lo yoga e come può essere benefico per il corpo. L'autore stesso era uno scettico, ma ammette di aver cambiato idea dopo aver provato lo yoga in prima persona.

Incoraggia tutti i lettori a fare lo stesso. È un'ottima guida per i neofiti della pratica dello yoga.