Perdere, imparare e amare: Attraverso l'esempio di Cristo, imparate come i concorrenti di un reality per la perdita di peso raggiungono il benessere curando il corpo e la mente,

Recensioni dei lettori

I lettori hanno apprezzato moltissimo “Perdere, imparare e amare” per il suo stile di scrittura accattivante, i consigli pratici e la capacità dell'autrice di intrecciare storie personali con intuizioni basate sulla fede. Molti hanno trovato il libro stimolante e fonte di speranza, soprattutto per il modo in cui riprende i temi del reality show “The Biggest Loser”. L'approccio olistico al benessere, che affronta mente, corpo e spirito, ha risuonato profondamente con molti, rendendolo una lettura altamente raccomandata.

⬤ Stile di scrittura accattivante
⬤ tono umoristico e compassionevole
⬤ fornisce consigli pratici per il benessere
⬤ messaggi forti basati sulla fede
⬤ storie personali relazionabili
⬤ ispira speranza e guarigione
⬤ promuove un approccio olistico alla salute
⬤ facile da leggere e da capire.

Alcuni lettori potrebbero trovare le sfumature religiose fuori luogo se non condividono le stesse convinzioni; mentre la maggior parte delle recensioni sono positive, non sono state menzionate critiche o contro importanti.

(basato su 54 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Losing, Learning, and Loving: Through Christ's Example, Learn How Contestants on A Reality Weight-Loss Show Achieve Wellness by Healing Body, Mind,

Contenuto del libro:

Perdere, imparare e amare è una guida olistica alla salute che combina saggezza da reality TV (eh? ) e consigli biblici sul fitness (eh? ) per creare una combinazione vincente di umorismo e guarigione per il corpo, la mente e l'anima.

Avete difficoltà a motivarvi ad allenarvi? Sarete rinvigoriti dalla lettura di:

⬤ L'impatto della gentilezza del corpo.

⬤ Come fare esercizio senza attrezzature.

⬤ L'alimentazione resa semplice.

⬤ L'importanza dell'idratazione.

⬤ Come dormire meglio.

Se siete pronti a acquisire una nuova concezione del benessere e a perdere ciò che vi blocca, questo stimolante, comico e cristiano compagno di viaggio può illuminarvi la strada.

Imparate i consigli per vivere al meglio la vostra vita, dal linguaggio positivo di sé alla respirazione consapevole e ad altre attività utili per la salute mentale.

Kelly Hudson, preparatore atletico, ha una grande esperienza (2.000 chili) di immagini prima e dopo. L'unica caratteristica del suo coaching è quella di non perdere di vista che siamo prima di tutto e soprattutto immagini di Dio. La nostra circonferenza non determina il nostro valore. Il suo approccio sacro e olistico (e talvolta esilarante) aiuta i lettori a imparare a vivere, amare e perdere.

Condividendo esempi di salute spirituale e versetti biblici ispiratori sulla fede, la speranza e la guarigione, capirete come l'amore positivo per se stessi e la fede siano una combinazione vincente per aiutarvi a vivere la vita al meglio.

Smettete di trattenervi dal diventare la persona migliore che avete. Tutti abbiamo bisogno di allenatori che ci portino al livello successivo. Perdere, Imparare e Amare condivide una guida passo dopo passo per mettervi nel giusto stato d'animo, creare un piano ed eseguirlo con eccellenza, per diventare il vostro miglior sé.

Iniziate facendo ciò che è necessario.

Poi fai ciò che è possibile".

e all'improvviso farai l'impossibile".

-San Francesco d'Assisi.

Siete pronti a dare il via al vostro percorso di benessere? Allora iniziate a leggere e lasciate che la guarigione abbia inizio.