Perdere chili in modo facile: Guida completa alla dieta e alla perdita di peso: Una guida pratica su come perdere chili

Titolo originale:

Lose Pounds the Easy Way: A Complete Diet and Weight Loss Guide: A Practical Guide on How to Lose Pounds

Contenuto del libro:

Dimagrire in pochi giorni, rimettersi in forma e diventare più sani, con una guida completa su come perdere chili.

Non lasciatevi prendere dall'ultima moda dietetica, ma utilizzate metodi pratici per mangiare nel modo giusto, il miglior esercizio fisico e tutta una serie di consigli utili che vi guideranno nel vostro percorso di dieta e perdita di peso. L'obesità e il sovrappeso distruggono la vostra autostima, diventate il nuovo voi stesso utilizzando questi semplici passi per motivarvi e uscire dai blocchi con slancio, assicurandovi di seguire un piano dietetico sostenibile per perdere chili e apparire come dovreste.

Siete quello che mangiate e se mangiate molti grassi, finirete per essere grassi. Quindi, bruciate quei chili senza passare mesi in palestra e seguite le semplici linee guida contenute in questo libro come metodo pratico e sostenibile per perdere il grasso indesiderato.